Skip to main content
Rosmarinkryddad lammstek med purjolökssås - Mixa själv

Rosmarinkryddad lammstek med purjolökssås - Mixa själv

med krispig krossad potatis och pistagenötter
4.5(25)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den October 09, 2026
Spara upp till 819 kr på dina 5 första kassar och få ett kvarnset från Peugeot i din tredje kasse.
Spara upp till 819 kr på dina 5 första kassar och få ett kvarnset från Peugeot i din tredje kasse.
Kalorier
: 
1111 kcal
Protein
: 
42.5g protein
Totalt
: 
40 minuter
Difficulty
: 
Lätt
Allergener:
  • Mjölk
  • Nötter
  • pistagenötter
  • Senap

.

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

300 g

Lammstek

400 g

Potatis

1 st

Purjolök

150 ml

Matlagningsgrädde

(Innehåller: Mjölk)

60 g

Pistagenötter

(Innehåller: Nötter, pistagenötter)

1 st

Rosmarin

2 st

Vitlöksklyfta

30 g

Senap

(Innehåller: Senap)

250 g

Broccoli

1 st

Mynta

Ingår inte i din leverans

½ tsk

Salt till potatis

¼ tsk

Salt till kött

1 msk

Olja till stekning

½ tsk

Salt till sås

1.5 dl

Vatten till purjolök

Energi (kJ)4648 kJ
Energi (kcal)1111 kcal
Fett81.6 g
varav mättat32.9 g
Kolhydrater49 g
varav socker13 g
Kostfiber37.8 g
Protein42.5 g
Salt4 g
Potassium1684.1 mg
Calcium138.2 mg
Iron3.4 mg
På grund av de olika leverantörerna vi köper våra produkter från, kan näringsfakta per måltid variera från hemsidan till vad som tas emot i din box.

Instruktioner

Koka potatis
1

Värm ugnen till 220 °C/200 °C (varmluft).

Ta fram kött så det blir rumstempererat. 

Koka upp en medelstor kastrull med saltat vatten. 

Koka potatis i 15–18 min, eller tills nästan genomkokta. 

Häll av vattnet och placera potatis på en plåt med bakplåtspapper. Krossa den lätt med en gaffel, och vänd sedan tillsammans med en skvätt olivolja, salt och en nypa peppar.

 

Tillaga lammstek
2

Under tiden, grovhacka rosmarin.

Skär fettsidan av lammsteken i ett 1 cm djupt zickzackmönster och krydda med salt. 

Placera köttet med fettsidan ner i en medelstor stekpanna. Värm upp stekpannan på medelvärme och stek oavbrutet i 8–9 min, eller tills gyllene. 

Höj till hög värme och bryn köttet på alla sidor i 30 sek. Lägg över på en bakplåt med bakplåtspapper med fettsidan upp. Bre ovansidan med senap och tryck försiktigt fast rosmarin.

Rosta i ugnen i 15 min eller tills genomstekt. 

Låt köttet vila i ett foliepaket till det ska serveras. Köttet kommer att fortsätta tillagas något under tiden det vilar.

Förbered råvaror
3

Under tiden, skär broccolibuketter och stjälken i 2 cm stora bitar. 

Grovhacka mynta.

Skölj av och rensa purjolök och skär den sedan i tunna skivor.

Finhacka eller pressa vitlök.

Grovhacka pistagenötter.

TIPS: Se till att purjolöken är ordentligt sköljd och rensad.

Rosta potatis och broccoli
4

När det återstår 10–12 min av köttets tillagningstid, tillsätt broccoli på plåten med potatis och rosta i ugnen resterande tid, eller tills gyllene.

TIPS: Använd fler plåtar om det blir för trångt.

Laga sås
5

Under tiden, hetta upp olivolja i en medelstor kastrull på medelhög värme.

Fräs purjolök och vitlök i 1–2 min, eller tills något mjuknat.

Tillsätt vatten och sjud i 3–4 min.

Mixa slätt med en stavmixer.

Rör ner matlagningsgrädde och salt och sjud i ytterligare 1 min.

Skär köttet i tunna skivor precis före servering.

TIPS: 1) Om du inte har en mixer, hacka purjolöken riktigt fint så såsen får en rustik konsistens. 2) Tillsätt en skvätt vatten om såsen blir för tjock.

Servera
6

Lägg upp kött, broccoli och krossad potatis på tallrikar.

Skeda över purjolökssås.

Toppa med pistagenötter och mynta.

De högst bedömda middagsrecepten

Den här veckans HelloFresh-recept som måste provas