Skip to main content
Kikärtssoppa

Kikärtssoppa

1000 ml | 2 portioner | Värm på spisen eller i mikron

4.4
(2)

En varm och riklig kikärtssoppa med goda smaker från tomater, lök, röda linser, morötter och blandade kryddor.

Ingredienser: Vatten, tomat, kikärter (17%), röda linser, lök, morot, olivolja, blandade örter och kryddor, rotselleri (SELLERI), havssalt.

Tillagning:

Mikrovågsugn:

  1. Häll innehållet i förpackningen i en skål.
  2. Ställ skålen i mikron och värm i ca 1 min. på 700-900 W.
  3. Rör om lite och värm därefter i ytterligare 1 min. eller tills mycket varmt.

Gryta:

  1. Häll innehållet i förpackningen i en kastrull.
  2. Värm på medelhög temperatur i 5-6 min. med frekvent omrörning
Allergener:
Selleri

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.

Tillagningstid
NivåLätt

Ingredienser

Antal portioner

1

Kikärtssoppa

(Innehåller: Selleri Kan innehålla spår av: Ägg, Soja, Sulfiter, Mjölk, Senap, Lupin, Fisk, Nötter, Gluten, Jordnötter)

Näringsvärden

Energi (kcal)370 kcal
Energi (kJ)1548 kJ
Fett10.5 g
varav mättat1.5 g
Kolhydrater46.3 g
varav socker6.8 g
Protein18.8 g
Salt3.6 g

Instruktioner