Våra recept fokuserar på att skapa måltider som är rika på smak och med lite mindre kolhydrater än resterande recept. Från saftiga kycklingrätter till krispiga grönsaksblandningar, dessa recept är utformade för att ge dig energi och glädje utan att överdriva kolhydratintaget.

Utforska god kolhydratsfattig kost och hitta nya favoriter att njuta av varje dag. Du hittar goda recept såsom Caesarinspirerad kycklingsallad med rostad potatis och krämig dressing som vi lovar att du kommer vilja laga om och om igen.

Du kommer heller inte tacka nej till en riktigt god rätt såsom Krämig bacon-kyckling med kokt potatis och färsk salladslök. Här får du en perfekt mix av protein, viktig näring och lite mindre kolhydrater på tallriken.

Upptäck en ny dimension av smaker med våra lågkolhydratrecept som sätter grönsaker och protein i fokus. Från kreativa rätter såsom kryddad kyckling- och bulgurbowl med picklad rödlök och vitlöksyoghurt eller en smakrik ost-och senapspanerad kycklingfilé med rostade rotfrukter och persiljedressing med endast 50 gram kolhydrater.

Dessa måltider är speciellt designade med mindre kolhydrater i åtanke. På HelloFresh vill vi hjälpa dig att hitta varierad och god kost som du enkelt kan laga hemifrån ditt kök.

Du kan dessutom hämta inspiration från våra proteinrika recept som speciellt har fokuserat extra mycket på protein med goda tillbehör.

Du hittar alltid mängder av inspiration och nya smakfulla recept på vår recept sida. Här får du också en god överblick till olika kök runtom i världen och andra recept som kan locka dig att laga framgångsrika middagar till hela familjen.

Livet är ibland hektiskt, men det betyder inte att du måste kompromissa med hälsosam mat. Maten har stor inverkan på vårt fysiska och psykiska mående så det gäller att i så god utsträckning som möjligt se till att försöka äta en varierad och nyttig kost.

Utforska våra snabba och enkla lågkolhydratrecept, skapade för att passa in i ditt liv och ditt tempo utan att göra avkall på varken smak eller näringsvärde i din mat. Tänk dig en god stekt kyckling i krämig gräslökssås med kokt potatis och rödkålssallad. Detta kommer göra din middag till en succé.

De olika recepten är framtagna för att ge dig en smakfull måltid utan massa problem. Det ska vara enkelt att köpa in och med vår steg-för-steg metod med tydliga bilder är det svårt att misslyckas. Det behöver inte ta många minuter att förbereda. Du har också möjlighet att se i varje recept hur lång tid vi har beräknat att rätten kommer att ta.