Stekta spenat- och ostkoftas
med grekisk salladsost och hemlagad tzatziki
Allergener:
Mjölk
•Gluten
•Vete
Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.
Tillagningstid30 minuter
25 minuter
SvårighetsgradLätt
Ingredienser
Antal portioner
500 g
Potatis
250 g
Blandfärs
60 g
Spenat
(Kan innehålla Selleri)
150 g
Grekisk salladsost
(Innehåller Mjölk)
2 st
Vitlöksklyfta
1 st
Gurka
1 paket
Yoghurt
(Innehåller Mjölk)
40 g
Kalamataoliver
250 g
Körsbärstomater
1 g
Torkad oregano
25 g
Ströbröd
(Innehåller Gluten, Vete)
Ingår inte i din leverans
1 st
Ägg (steg 2)
½ tsk
Salt (steg 2)
¼ tsk
Salt (steg 4)
1 msk
Olivolja (steg 5)
Näringsvärden
Energi (kJ)4360 kJ
Energi (kcal)1042 kcal
Fett65.8 g
varav mättat30.7 g
Kolhydrater64.4 g
varav socker12.7 g
Protein48.8 g
Salt4.9 g
Köksredskap
•Bakplåt
•Stekpanna
•Rivjärn
Instruktioner
1
2
3
4
5
6
