Skip to main content
Grillad 'steak frites' och bearnaisemajonnäs

Grillad 'steak frites' och bearnaisemajonnäs

med haricots verts och vitlökssmör
Kalorier
879 kcal
Protein
42.1g protein
Tillagningstid
40 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Senap
  • Ägg
  • Nötter
  • Jordnötter
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Sesam
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

500

Potatis

1

Vitlöksklyfta

300

Angus ryggbiff

½

Bladpersilja

150

Haricots verts

50

Majonnäs

(Innehåller: Senap, Ägg)

1

Dragon

25

Senap

(Innehåller: Senap)

1

Timjan

½

Citrusfrukt

10

Pinjenötter

(Kan innehålla spår av: Nötter, Jordnötter, Sesam)

Ingår inte i din leverans

¼

Socker (steg 4)

2

Vatten (steg 5)

2

Smör (steg 4)

Energi (kcal)879 kcal
Energi (kJ)3679 kJ
Fett57.4 g
varav mättat20.5 g
Kolhydrater53 g
varav socker7.4 g
Protein42.1 g
Salt0.9 g
Bakplåt
Stekpanna

Instruktioner

Tillaga pommes
1

Värm ugnen på 240°C/220°C (varmluft).

Ta fram smör [2 msk | 4 msk] och kött så det blir rumstempererat. Krydda kött med salt.

Plocka timjanblad. 

Skär potatis (oskalad) i 1/2 cm tunna pommes och placera på en plåt [2 plåtar, 4P]  med bakplåtspapper. Blanda med olivolja, timjan, salt och peppar.

Rosta i ugnen i 25-35 min, tills gyllene och krispiga.

Förbered råvaror
2

Finhacka persilja [1/2 påse, 2P] (spara några blad till garnering).

Grovhacka dragonblad.

Finhacka eller pressa vitlök.

Halvera citron [½ st, 2P]. 

Ansa haricots verts. 

Stek kött
3

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på hög värme.

Bryn kött i 1 min per sida. Sänk till medelhög värme och stek i 1-2 min per sida för medium rare. (Stek i ytterligare 1-2 min för genomstekt.)

Låt köttet vila i ett foliepaket tills servering. Det kommer fortsätta tillagas något under tiden det vilar.

PÅ GRILLEN: Grilla kött i 1 min per sida. Sänk till medellåg värme eller flytta köttet till indirekt värme och grilla i 1-2 min per sida med stängt lock för medium rare.

Gör vitlökssmör
4

Under tiden, blanda smör [2 msk | 4 msk], en nypa salt, vitlök, persilja och hälften av senapen i en liten skål.

Blanda majonnäs, dragon, resterande senap, socker [1/4 tsk | 1/2 tsk], en skvätt citronsaft, en nypa salt och peppar i en ny liten skål.

Stek haricots verts
5

Torka ur stekpannan och hetta upp den på medelhög värme.

Rosta pinjenötter i 2-3 min, tills gyllene. Lägg över till en liten skål.

Stek haricots verts med en skvätt citronsaft och vatten [2 msk | 4 msk] i 1-2 min, tills vattnet har avdunstat. Krydda med en nypa salt och peppar, och rör i pinjenötter precis innan servering.

Servera
6

Lägg upp pommes, kött och haricots verts på tallrikar.

Toppa ryggbiff med en sked vitlökssmör och servera med bearnaisemajonnäs. 

Garnera med persiljeblad.