Sticky teriyaki-blomkål
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Sticky teriyaki-blomkål

Sticky teriyaki-blomkål

med salladslöksris och broccolisallad

Taggar:
Snabb
Vegetarisk
Mjölkfri
Klimatsmart
Allergener:
Gluten
Vete
Soja
Sulfiter
Sesam
Selleri
Senap
Ägg

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid25 minuter
20 minuter
SvårighetsgradLätt

Ingredienser

Antal portioner

275 g

Blomkål

75 g

Teriyakisås

(Innehåller Gluten, Vete, Soja)

4 g

Ay Cajun-ba

(Innehåller Sulfiter)

250 g

Broccoli

10 g

Sesamfrön

(Innehåller Sesam Kan innehålla Korn, Kamut, Nötter, Havre, Jordnötter, Råg, Spelt, Vete)

150 g

Jasminris

30 g

Spenat

(Kan innehålla Selleri)

4 g

Grönsaksbuljong

(Innehåller Selleri)

1 st

Salladslök

1 st

Vitlöksklyfta

½ g

Chiliflakes

1 st

Lime

50 g

Majonnäs

(Innehåller Senap, Ägg)

10 g

Sriracha

Ingår inte i din leverans

4 msk

Vetemjöl (steg 1)

½ tsk

Salt (steg 1)

½ dl

Vatten (steg 1)

¼ tsk

Salt (steg 2)

½ msk

Olivolja (steg 2)

3 dl

Vatten (steg 2)

½ tsk

Salt (steg 3)

1 msk

Olivolja (steg 3)

½ tsk

Socker (steg 3)

1 msk

Olivolja (steg 4)

½ dl

Vatten (steg 5)

sideBannerName

Näringsvärden

Energi (kJ)3763 kJ
Energi (kcal)899 kcal
Fett43.8 g
varav mättat5.8 g
Kolhydrater102 g
varav socker19.9 g
Protein20.7 g
Salt7.2 g

Köksredskap

Bakplåt
Stekpanna
Kastrull

Instruktioner

1
2
3
4
5
6