Pan-fried herb chicken
with fresh cabbage salad and yoghurt dressing
Taggar:
Lågkalori
•Glutenfri
•Proteinrik
•Max 50g kolhydrater
Allergener:
Senap
•Ägg
•Mjölk
Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.
Tillagningstid40 minuter
30 minuter
SvårighetsgradLätt
Ingredienser
Antal portioner
400 g
Småpotatis
1 st
Morot
4 g
Medelhavets Pärla
½ st
Vitlöksklyfta
300 g
Kycklingbröstfilé
150 g
Förskuren spetskål
½ st
Kålrabbi, vit
1 st
Salladslök
½ st
Citron
25 g
Majonnäs
(Innehåller Senap, Ägg)
75 ml
Gräddfil
(Innehåller Mjölk)
Ingår inte i din leverans
1 msk
Olivolja (steg 4)
Näringsvärden
Energi (kJ)2588 kJ
Energi (kcal)619 kcal
Fett26.4 g
varav mättat6.5 g
Kolhydrater47.9 g
varav socker12.1 g
Protein43.4 g
Salt0.5 g
Köksredskap
•Bakplåt
•Stekpanna
Instruktioner
1
2
3
4
5
6
