Mediterranean saithe en papillote

Mediterranean saithe en papillote

Name: Mediterranean saithe en papillote with kalamata olives and herbed potatoes
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Medelhavs
Ingredients: 250 g Sej; 4 g Medelhavets Pärla; 40 g Kalamataoliver; 1 st Rödlök; 2 st Vitlöksklyfta; ½ st Citron; 500 g Potatis; 1 g Torkad oregano; 1 paket Yoghurt; 50 g Soltorkade tomater; 2 msk Smör (steg 2); 1 msk Olivolja (steg 3); ¼ tsk Salt (steg 3); ¼ tsk Socker (steg 3)

with kalamata olives and herbed potatoes

Spara upp till 1359 kr nu

Taggar:

Under 650 kcal

•Glutenfri

Allergener:

Fisk

•Mjölk

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid35 minuter

20 minuter

SvårighetsgradLätt

Ingredienser

Antal portioner

250 g

Sej

(Innehåller Fisk)

4 g

Medelhavets Pärla

40 g

Kalamataoliver

1 st

Rödlök

2 st

Vitlöksklyfta

½ st

Citron

500 g

Potatis

1 g

Torkad oregano

1 paket

Yoghurt

(Innehåller Mjölk)

50 g

Soltorkade tomater

Ingår inte i din leverans

2 msk

Smör (steg 2)

1 msk

Olivolja (steg 3)

¼ tsk

Salt (steg 3)

¼ tsk

Socker (steg 3)

Näringsvärden

Energi (kJ)2569 kJ

Energi (kcal)614 kcal

Fett30.8 g

varav mättat12.6 g

Kolhydrater54.5 g

varav socker12.3 g

Protein28.9 g

Salt2.9 g

Köksredskap

•Bakplåt

•Ugnsform

Instruktioner

Upptäck liknande recept