Vietnamesisk räkbowl
med kokosris och färsk mangosallad
Taggar:
Under 650 kcal
Allergener:
Kräftdjur
•Vete
•Soja
•Gluten
Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.
Tillagningstid25 minuter
25 minuter
SvårighetsgradLätt
Ingredienser
Antal portioner
150 g
Räkor
(Innehåller Kräftdjur)
½ st
Röd chili
25 ml
Sojasås
(Innehåller Vete, Soja, Gluten)
1 st
Ingefära
1 st
Vitlöksklyfta
½ st
Lime
1 portionspåse
Mynta & koriander
150 g
Långkornigt vitt ris
½ st
Mango
½ st
Kålrabbi, vit
1 st
Morot
15 g
Riven kokos
(Kan innehålla Korn, Sesam, Råg, Jordnötter, Vete, Gluten, Nötter, Spelt, Havre)
Ingår inte i din leverans
3 dl
Vatten (steg 1)
½ tsk
Salt (steg 1)
½ msk
Olivolja (steg 1)
2 tsk
Socker (steg 3)
1 msk
Olivolja (steg 3)
¼ tsk
Salt (steg 4)
Näringsvärden
Energi (kJ)2503 kJ
Energi (kcal)598 kcal
Fett18.3 g
varav mättat6.5 g
Kolhydrater86.8 g
varav socker21.3 g
Protein18.4 g
Salt5 g
Köksredskap
•Stekpanna
•Rivjärn
•Kastrull
Instruktioner
1
2
3
4
5
6
