
Pan-fried mediterranean haddock
with zucchini and lemon butter sauce
Taggar:
Snabb
•Glutenfri
Allergener:
Fisk
•Selleri
•Nötter
Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.
Tillagningstid15 minuter
15 minuter
SvårighetsgradLätt
Ingredienser
Antal portioner
250 g
Kolja
(Innehåller Fisk)
150 g
Långkornigt vitt ris
1 burk
Tomatpuré
125 g
Körsbärstomater
4 g
Vitlöksflörter
1 portionspåse
Basilika
½ st
Citron
4 g
Grönsaksbuljong
(Innehåller Selleri)
½ st
Zucchini
20 g
Mandlar
(Innehåller Nötter)
Ingår inte i din leverans
3 dl
Vatten (steg 1)
½ tsk
Salt (steg 1)
1 msk
Olivolja (steg 2)
2 msk
Smör (steg 3)
¼ tsk
Salt (steg 3)
½ dl
Vatten (steg 3)
Köksredskap
•Stekpanna
•Kastrull
Instruktioner

1

2

3

4