
Nordafrikansk linsgryta
med spröda kikärtor och varmt pitabröd
Taggar:
Vegetarisk
Allergener:
Mjölk
•Gluten
•Vete
•Selleri
Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.
Tillagningstid40 minuter
20 minuter
SvårighetsgradLätt
Ingredienser
Antal portioner
1 paket
Kikärtor
1 paket
Krossade tomater, vitlök & lök
4 g
Saha-Ras
1 paket
Yoghurt
(Innehåller Mjölk)
2 st
Pitabröd
(Innehåller Gluten, Vete)
60 g
Spenat
(Kan innehålla Selleri)
½ g
Chili flakes
4 g
Grönsaksbuljong
(Innehåller Selleri)
4 g
Rökt paprikapulver
1 portionspåse
Bladpersilja
100 g
Röda linser
(Kan innehålla Gluten)
1 st
Lök
1 st
Morot
10 g
Ingefärspasta
Ingår inte i din leverans
1 msk
Olivolja (steg 3)
½ tsk
Salt (steg 4)
¼ tsk
Socker (steg 4)
4.5 dl
Vatten (steg 4)
Köksredskap
•Bakplåt
•Stekpanna
•Rivjärn
Instruktioner

1

2

3

4

5

6