Cauliflower and chickpea curry

Cauliflower and chickpea curry

Name: Cauliflower and chickpea curry with roasted coriander chickpeas
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Indisk
Ingredients: 275 g Blomkål; 200 ml Kokosmjölk; 4 g Milda Mahal; ½ paket Kikärtor; 150 g Basmatiris; 1 portionspåse Koriander; 1 st Morot; ½ st Lök; 30 g Tikka masala; ½ st Lime; 1 dl Vatten (steg 4); ½ msk Smör (steg 4); ¾ tsk Salt (steg 4); ½ tsk Salt (steg 2); 3 dl Vatten (steg 2)

with roasted coriander chickpeas

Spara upp till 1359 kr nu

Taggar:

Under 650 kcal

•Vegetarisk

•Plant-based

•Glutenfri

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid30 minuter

25 minuter

SvårighetsgradLätt

Ingredienser

Antal portioner

275 g

Blomkål

200 ml

Kokosmjölk

4 g

Milda Mahal

½ paket

Kikärtor

150 g

Basmatiris

1 portionspåse

Koriander

1 st

Morot

½ st

Lök

30 g

Tikka masala

½ st

Lime

Ingår inte i din leverans

1 dl

Vatten (steg 4)

½ msk

Smör (steg 4)

¾ tsk

Salt (steg 4)

½ tsk

Salt (steg 2)

3 dl

Vatten (steg 2)

Näringsvärden

Energi (kJ)2643 kJ

Energi (kcal)632 kcal

Fett25.4 g

varav mättat18.6 g

Kolhydrater78.8 g

varav socker10 g

Protein15.7 g

Salt5 g

Köksredskap

•Bakplåt

•Rivjärn

•Kastrull

Instruktioner

Upptäck liknande recept