Veggie kebab bowl with couscous & red cabbage salad

Name: Veggie kebab bowl with couscous & red cabbage salad with a harissa spiced tomato sauce
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: 0
Ingredients: 100 g Couscous; 200 g Vegansk kebab; 1 st Rödlök; 2 st Vitlöksklyfta; 2 st Tomat; 150 g Rödkål, förskuren; 4 g Souvlaki-kryddmix; 4 g Grönsaksbuljong; 20 g Tranbär; 4 g Harissakrydda; ½ portionspåse Bladpersilja; 1 burk Tomatpuré; 1 msk Olivolja (steg 2); 2.5 dl Vatten (steg 2); ¼ tsk Salt (steg 2); ¼ tsk Salt (steg 3); 1 msk Olivolja (steg 3); ½ dl Vatten (steg 4); ¼ tsk Salt (steg 4); ¼ tsk Socker (steg 4); 1 msk Olivolja (steg 4); ¼ tsk Salt (steg 5)

with a harissa spiced tomato sauce

Spara & få fri frakt 5 gånger

Taggar:

Plantbaserat

Allergener:

Gluten

•Vete

•Soja

•Senap

•Havre

•Selleri

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid30 minuter

20 minuter

NivåLätt

Ingredienser

Antal portioner

100 g

Couscous

(Innehåller Gluten, Vete Kan innehålla Soja)

200 g

Vegansk kebab

(Innehåller Soja, Vete, Gluten, Senap, Havre)

1 st

Rödlök

2 st

Vitlöksklyfta

2 st

Tomat

150 g

Rödkål, förskuren

4 g

Souvlaki-kryddmix

4 g

Grönsaksbuljong

(Innehåller Selleri)

20 g

Tranbär

(Kan innehålla Sesam, Nötter, Jordnötter)

4 g

Harissakrydda

½ portionspåse

Bladpersilja

1 burk

Tomatpuré

Ingår inte i din leverans

1 msk

Olivolja (steg 2)

2.5 dl

Vatten (steg 2)

¼ tsk

Salt (steg 2)

¼ tsk

Salt (steg 3)

1 msk

Olivolja (steg 3)

½ dl

Vatten (steg 4)

¼ tsk

Salt (steg 4)

¼ tsk

Socker (steg 4)

1 msk

Olivolja (steg 4)

¼ tsk

Salt (steg 5)

Näringsvärden

Energi (kJ)3073 kJ

Energi (kcal)734 kcal

Fett38.1 g

varav mättat53.7 g

Kolhydrater65.2 g

varav socker24.4 g

Protein26.7 g

Salt7 g

Köksredskap

•Stekpanna

•Kastrull

Instruktioner

1

2

3

4

5

6

Upptäck liknande recept