Miso stir-fried pork and veggies
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Miso stir-fried pork and veggies

Miso stir-fried pork and veggies

with steamed rice and fresh spring onion

Taggar:
Lågkalori
Snabb
Mjölkfri
Proteinrik
Allergener:
Soja
Gluten
Vete
Sesam

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid20 minuter
20 minuter
SvårighetsgradLätt

Ingredienser

Antal portioner

300 g

Fläskkotlett hel

1 st

Paprika

1 st

Zucchini

30 g

Misopasta

(Innehåller Soja, Gluten, Vete)

1 st

Vitlöksklyfta

1 st

Salladslök

150 g

Långkornigt vitt ris

12.5 ml

Sojasås

(Innehåller Vete, Soja, Gluten)

5 g

Sesamfrön

(Innehåller Sesam Kan innehålla Nötter, Jordnötter)

Ingår inte i din leverans

3 dl

Vatten (steg 1)

½ tsk

Salt (steg 1)

½ msk

Olivolja (steg 4)

¼ tsk

Salt (steg 4)

1 dl

Vatten (steg 5)

3 tsk

Socker (steg 5)

½ msk

Vetemjöl (steg 5)

sideBannerName

Näringsvärden

Energi (kJ)2686 kJ
Energi (kcal)642 kcal
Fett15.7 g
varav mättat5.1 g
Kolhydrater82 g
varav socker15.5 g
Protein41.2 g
Salt4.9 g

Köksredskap

Stekpanna
Kastrull

Instruktioner

1
2
3
4
5
6