topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile

Shrimp dhal

with red lentils

Taggar:
Under 650 kcal
Max 50g kolhydrater
Allergener:
Kräftdjur
Vete
Soja
Gluten

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid
NivåLätt

Ingredienser

Antal portioner

150 g

Kungsräkor

(Innehåller: Kräftdjur)

1 st

Zucchini

2 st

Morot

100 g

Röda linser

(Kan innehålla spår av: Gluten)

10 g

Ingefärspasta

100 ml

Kokosmjölk

½ st

Koriander

12.5 ml

Sojasås

(Innehåller: Vete, Soja, Gluten)

4 g

Rökt paprikapulver

½ st

Rostad lök

(Innehåller: Gluten, Vete)

½ st

Lök

Ingår inte i din leverans

½ msk

Olivolja (steg 2)

2 dl

Vatten (steg 4)

½ tsk

Salt (steg 4)

1 msk

Smör (steg 5)

sideBannerName

Näringsvärden

Energi (kJ)2029 kJ
Energi (kcal)485 kcal
Fett23.3 g
varav mättat14.1 g
Kolhydrater39.1 g
varav socker12.8 g
Protein24 g
Salt3.6 g

Köksredskap

Stekpanna
Rivjärn

Instruktioner

1
2
3
4
5
6