Indisk butter masala på grillost
med långkornigt ris och gurkraita
Taggar:
Snabb
•Vegetarisk
•Glutenfri
Allergener:
Mjölk
•Selleri
Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.
Tillagningstid25 minuter
25 minuter
NivåLätt
Ingredienser
Antal portioner
200 g
Grillost
(Innehåller: Mjölk)
30 g
Tikka masala
½ burk
Tomatpuré
4 g
Milda Mahal
75 ml
Matlagningsgrädde
(Innehåller: Mjölk)
60 g
Spenat
(Kan innehålla spår av: Selleri)
150 g
Långkornigt vitt ris
1 st
Lök
1 st
Vitlöksklyfta
1 st
Gurka
1 portionspåse
Mynta
75 ml
Yoghurt
(Innehåller: Mjölk)
4 g
Grönsaksbuljong
(Innehåller: Selleri)
Ingår inte i din leverans
½ msk
Smör (steg 1)
¼ tsk
Salt (steg 1)
3 dl
Vatten (steg 1)
¼ tsk
Salt (steg 2)
1 dl
Vatten (steg 5)
½ tsk
Salt (steg 5)
¼ tsk
Socker (steg 5)
½ msk
Olivolja (steg 5)
1 msk
Smör (steg 5)
Näringsvärden
Energi (kJ)3762 kJ
Energi (kcal)899 kcal
Fett49.7 g
varav mättat34.8 g
Kolhydrater77.2 g
varav socker12.8 g
Protein35.7 g
Salt8.3 g
Köksredskap
•Stekpanna
•Kastrull
Instruktioner
1
2
3
4
5
6
