HelloFreshIconChevronRightSmallMatkasseIconChevronRightSmallBarns Matvanor

Hur påverkar vardagsmaten barns välmående?

Hur påverkar vardagsmaten barns välmående?

Vilken tid på dagen är den viktigaste för ett barn? Timmarna på lekplatsen eller rasten med kompisarna är viktiga för deras sociala utveckling, men den bästa tiden på dagen är oftast när hela familjen samlas runt matbordet. Med en barnvänlig matkasse kan kvällsmaten bli en lek varje dag!
Vilken tid på dagen är den viktigaste för ett barn? Timmarna på lekplatsen eller rasten med kompisarna är viktiga för deras sociala utveckling, men den bästa tiden på dagen är oftast när hela familjen samlas runt matbordet. Med en barnvänlig matkasse kan kvällsmaten bli en lek varje dag!

Här får barnen en chans att berätta om sin dag och höra om vad som pågår i deras syskon och föräldrars liv

Barnfamiljer som äter tillsammans

<H3> I Sverige äter barnfamiljer tillsammans mer än andra länder</H3>

I Sverige äter barnfamiljer tillsammans mer än andra länder

Familjer som äter ihop med sina barn är den överlägset största gruppen med 25,54%.
De flesta barnfamiljer väljer att äta tillsammans vid matbordet: hela 42% visar undersökningen.
Sociala medier och trender kommer fram på bordet, 47,83% av barnfamiljer pratar om de senaste trenderna och sociala medier när de äter vid middagsbordet.
Jobb och skola avlastas vid matbordet, det är här 42,22% av barnfamiljer pratar om sin dag och laddar upp batterierna inför morgondagen.

Varför är det viktigt att äta ihop med sina barn?

Investera i gemenskap och kvalitetstid runt matbordet

<H3>Hur umgås vi under kvällsmaten? </H3>

Hur umgås vi under kvällsmaten?

Här kan du se vilka samtalsämnen som oftast kommer fram under middagen

Sverige toppar listan över ett specifikt samtalsämne: vi pratar mest om jobb och skola under middagen. Hela 58% av barnfamiljer gör detta vilket är högst i hela undersökningen

Vi håller oss uppdaterade, endast Frankrike pratar mer om film och TV än svenska barnfamiljer, något som utgör 30% av våra samtal

Vi älskar att skämta, med 35% ligger vi i topp tre över länder som skämtar med sina barn under kvällsmaten

Svenska barn är nyfikna över maten de äter

Svenska barn är nyfikna över maten de äter

Tillsammans med vår granne, Danmark, är vi de två länder som pratar mest om maten på bordet med våra barn. Undersökningen visar att 43% av alla barnfamiljer i Sverige och Danmark pratar om maten de äter under middagen.

Maten spelar även en större roll om barnen är med och lagar maten med sina föräldrar. Något så enkelt som att låta barnen välja vilket recept ni ska laga idag eller låta dem skala morötter till salladen kan göra att hen känner sig delaktig i matlagningen. Undersökningen visar att barnen har ett intresse i maten och genom att låta dem vara med i köket vår ni mer värdefull kvalitetstid ihop som gör otroligt mycket för barnens självförtroende och utveckling i längden.

Hur påverkar den sociala gemenskapen barnens välbefinnande?

<H3>Kvällsmaten för oss alla tillsammans</H3>

Kvällsmaten för oss alla tillsammans

Den här tabellen visar hur middagen gör att vi känner en närmare koppling till våra barn.

Middagssamtalen är guld värda, det håller 38% av svenska barnfamiljer med om.

Vi älskar att höra om varandras dag - 28% ser fram emot att få höra om hur allas dag har varit.

En sak har vi alla gemensamt - våra barn är nyfikna på maten vi äter och hur den framställs.

Spara tid i vardagen och njut av kvalitetstiden istället

De vanligaste frågorna om barnfamiljers matvanor

Vad äter kräsna barn?

Oavsett om ditt barn inte vill äta annat än gurka eller köttbullar finns det något som alla barn älskar: att vara delaktiga. Låt ditt barn vara med och välja ut veckans recept i er matkasse från HelloFresh och låt även ditt barn hjälpa till i matlagningen med de enkla receptkorten ni får med.

Vad är barns favoritmat?

Barn kan verkligen vara periodare när det gäller deras favoriträtter. Ibland vill de smaka på allt, ibland är det bara pasta som gäller. Med en matkasse från HelloFresh kan ni varje vecka själva välja mellan många olika recept, så att alla i familjen blir mätta och belåtna efter middagen.

Vilken mat älskar alla barn?

Spagetti och köttfärs är en klassiker bland många andra som oftast går hem hos barnen. I vår familjevänliga matkasse får ni klassiska maträtter, ibland med en liten twist, men alltid med milda smaker så att även de minsta i familjen får en bra middagsupplevelse.
HelloFresh Logo

En matkasse med recept för alla smaker

En matkasse med recept för alla smaker

Testa en av Sveriges bästa matkassar och laga enkelt goda middagar varje dag
Testa en av Sveriges bästa matkassar och laga enkelt goda middagar varje dag