topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Varm fläsk-banh mi

Varm fläsk-banh mi

med sesamrostad potatis och mangosalsa

I det vietnamesiska köket är banh mi en kort baguette med en krispig skorpa och luftig konsistens. Den delas på längden och fylls med goda ingredienser. Vi har valt att fylla vår banh mi med marinerat fläsk, gurkstavar, picklad morot och chili, och så serverar vi dem med sesamrostad potatis och söt mangosallad.

Taggar:
Mjölkfri
Allergener:
Gluten
Vete
Soja
Sesam
Sulfiter
Senap
Ägg

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid35 minuter
30 minuter
SvårighetsgradLätt

Ingredienser

Antal portioner

300 g

Fläskkotlett hel

2 st

Baguette

(Innehåller Gluten, Vete Kan innehålla Sesam)

40 g

Sweet chilisås

25 ml

Sojasås

(Innehåller Vete, Soja, Gluten)

30 g

Hoisinsås

(Innehåller Sesam, Soja, Gluten, Vete)

1 portionspåse

Mynta & koriander

2 st

Morot

1 st

Gurka

12 ml

Vitvinsvinäger

(Innehåller Sulfiter)

1 st

Mango

1 st

Röd chili

500 g

Potatis

10 g

Sesamfrön

(Innehåller Sesam Kan innehålla Nötter, Jordnötter)

5 g

Ginger Ninja

(Innehåller Senap, Ägg)

100 g

Majonnäs

(Innehåller Senap, Ägg)

20 g

Sriracha

Ingår inte i din leverans

¼ tsk

Salt (steg 2)

1 msk

Olivolja (steg 2)

1 msk

Vatten (steg 3)

½ tsk

Socker (steg 3)

¼ msk

Olivolja (steg 4)

sideBannerName

Näringsvärden

Energi (kJ)5784 kJ
Energi (kcal)1382 kcal
Fett62 g
varav mättat10.4 g
Kolhydrater159.6 g
varav socker55.2 g
Protein50 g
Salt7.3 g

Köksredskap

Bakplåt
Stekpanna

Instruktioner

Rosta potatis
1

Värm ugnen till 240 °C/220 °C (varmluft).

Skär potatis (oskalad) i 2 cm breda klyftor, och placera på en plåt [2 plåtar, 4P] med bakplåtspapper.

Blanda med lite olivolja, Ginger Ninja, en nypa salt och peppar.

Rosta i 25–35 min, tills gyllene och mjuk.

Strö sesamfrön över potatisen när den är färdigrostad.

Marinera kött
2

Skär kött i 2 cm tjocka strimlor på en separat skärbräda och krydda med en nypa salt.

Blanda kött, sojasås, sweet chilisås, hoisinsås, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk], en generös nypa peppar och olivolja [1 msk | 2 msk] i en medelstor skål.

Ställ åt sidan för att marineras. 

Pickla morot
3

Skala morot i långa band med en potatisskalare.

Blanda vitvinsvinäger, vatten [1 msk I 2 msk], socker [½ tsk | 1 tsk] och en nypa salt i en medelstor skål.

Rör i morot och ställ åt sidan tills servering.

Blanda mangosalsa
4

Skär hälften av gurka i tunna stavar, och tärna resten i 1 cm stora bitar.

Halvera, kärna ur och skär chili [1/2 st, 2P] i tunna skivor. 

Plocka och grovhacka mynta- och korianderblad.

Skala och skär mango [1/2 st, 2P] i tre delar längs med kärnan i mitten. Tärna i 1 cm bitar.

Blanda mango, tärnad gurka, mynta, koriander, olivolja [1/4 msk | 1/2 msk] och en nypa salt i en skål.

TIPS: Skippa chili eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.

Stek kött
5

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek kött i 3–4 min, tills brynt och genomstekt.

Värm bröd på gallret i ugnen i 7-8 min när det återstår 7–8 min av potatisens tillagningstid. 

Skär färdiga bröd halvvägs på längden (som ett korvbröd), utan att skära helt igenom.

Under tiden, blanda majonnäs och sriracha i en liten skål.

TIPS: Köttet är färdiglagat när det är utan inslag av rosa.

Servera
6

Häll av lag från morot.

Fyll brödet med kött, gurkstavar, picklad morot och chili.

Servera banh mi med potatis och srirachamajonnäs på tallrikar, och mangosalsa i en skål vid sidan av.