Skip to main content
Mediterranean pork tenderloin
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Mediterranean pork tenderloin

Mediterranean pork tenderloin

with garlic and herb fried veggies

Taggar:
Under 650 kcal
Snabb
Allergener:
Mjölk

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid20 minuter
20 minuter
NivåLätt

Ingredienser

Antal portioner

300 g

Fläskytterfilé

4 g

Medelhavets Pärla

75 ml

Yoghurt

(Innehåller: Mjölk)

½ st

Vitlöksklyfta

2 st

Lök

½ st

Zucchini

125 g

Körsbärstomater

½ st

Oregano

4 g

Vitlöksflörter

250 g

Bakpotatis

Ingår inte i din leverans

1 msk

Olivolja (steg 2)

¼ tsk

Salt (steg 2)

1 msk

Smör (steg 3)

sideBannerName

Näringsvärden

Energi (kJ)2219 kJ
Energi (kcal)530 kcal
Fett26.9 g
varav mättat11.6 g
Kolhydrater37.8 g
varav socker11.1 g
Protein37.1 g
Salt1.2 g

Köksredskap

Stekpanna
Kastrull

Instruktioner

1
2
3
4
5
6