Pumpkin seed crusted haddock
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Pumpkin seed crusted haddock

Pumpkin seed crusted haddock

with celeriac mash and roasted carrots

Taggar:
Barnvänlig
Under 650 kcal
Proteinrik
Allergener:
Fisk
Gluten
Vete
Selleri
Mjölk

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid35 minuter
25 minuter
SvårighetsgradLätt

Ingredienser

Antal portioner

250 g

Kolja

(Innehåller Fisk)

1 portionspåse

Bladpersilja

25 g

Panko ströbröd

(Innehåller Gluten, Vete)

500 g

Bakpotatis

1 st

Rotselleri

(Innehåller Selleri)

½ paket

Matlagningsgrädde

(Innehåller Mjölk)

2 st

Morot

4 g

Grönsaksbuljong

(Innehåller Selleri)

10 g

Pumpakärnor

(Kan innehålla Spelt, Jordnötter, Sesam, Vete, Havre, Nötter, Korn, Kamut, Råg)

Ingår inte i din leverans

3 msk

Mjölk (steg 2)

½ tsk

Salt (steg 2)

¼ tsk

Salt (steg 3)

1.5 msk

Olivolja (steg 3)

½ dl

Vatten (steg 5)

1 msk

Smör (steg 5)

sideBannerName

Näringsvärden

Energi (kJ)3075 kJ
Energi (kcal)735 kcal
Fett34.4 g
varav mättat15.3 g
Kolhydrater78.8 g
varav socker14.3 g
Protein47.6 g
Salt3.4 g

Köksredskap

Bakplåt
Kastrull

Instruktioner

1
2
3
4
5
6
Meal right image

Upptäck liknande recept

Meal left image