Coconut breaded saithe

Coconut breaded saithe

Name: Coconut breaded saithe with mango salad and cajun mayo
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Sydamerikansk
Ingredients: 150 g Långkornigt vitt ris; 250 g Sej; 25 g Panko ströbröd; 15 g Riven kokos; ½ st Mango; 1 portionspåse Koriander; 50 g Majonnäs; 2 g Ay Cajun-ba; 75 g Rädisor; 2.5 dl Vatten (steg 1); ½ tsk Salt (steg 1); ½ msk Olivolja (steg 2); ¼ tsk Salt (steg 2); 2 msk Vetemjöl (steg 3); ¼ tsk Salt (steg 3); 1 st Ägg (steg 3); 1 msk Olivolja (steg 4); ¼ tsk Salt (steg 5)

with mango salad and cajun mayo

Spara upp till 1359 kr nu

Taggar:

Mjölkfri

Allergener:

Fisk

•Vete

•Gluten

•Sulfiter

•Senap

•Ägg

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid25 minuter

20 minuter

SvårighetsgradLätt

Ingredienser

Antal portioner

150 g

Långkornigt vitt ris

250 g

Sej

(Innehåller Fisk)

25 g

Panko ströbröd

(Innehåller Vete, Gluten, Sulfiter)

15 g

Riven kokos

(Kan innehålla Korn, Sesam, Råg, Jordnötter, Vete, Gluten, Nötter, Spelt, Havre)

½ st

Mango

1 portionspåse

Koriander

50 g

Majonnäs

(Innehåller Senap, Ägg)

2 g

Ay Cajun-ba

(Innehåller Sulfiter)

75 g

Rädisor

Ingår inte i din leverans

2.5 dl

Vatten (steg 1)

½ tsk

Salt (steg 1)

½ msk

Olivolja (steg 2)

¼ tsk

Salt (steg 2)

2 msk

Vetemjöl (steg 3)

¼ tsk

Salt (steg 3)

1 st

Ägg (steg 3)

1 msk

Olivolja (steg 4)

¼ tsk

Salt (steg 5)

Näringsvärden

Energi (kJ)3554 kJ

Energi (kcal)850 kcal

Fett38 g

varav mättat8.9 g

Kolhydrater91.2 g

varav socker12 g

Protein34.5 g

Salt4.6 g

Köksredskap

•Stekpanna

•Kastrull

Instruktioner

Upptäck liknande recept

Ris recept

Ägg recept