Menyer för dec 02 - 08

Asiatiska räktacos

Asiatiska räktacos

med syrlig pico de gallo och bang bang-sås

20 minUnder 650 kcal • Snabb
Grekiska koftas

Grekiska koftas

med ugnsstekt potatis och bakad salladsost

30 minBarnvänlig
Panerad grillost
Populär

Panerad grillost

med krämig potatissallad och färsk dill
25 minBarnvänlig • Vegetarisk • Klimatsmart • Klimatsmart
Krämig prosciuttopasta

Krämig prosciuttopasta

med stekt portobello och färsk basilika
20 minUnder 650 kcal • Snabb
Stekt pannbiff

Stekt pannbiff

med karamelliserad lök och brunsås
30 minBarnvänlig
Krispig BBQ-kyckling

Krispig BBQ-kyckling

med syrlig kålsallad och mild aioli
25 minEnkel • Barnvänlig
Caesarinspirerad kycklingsallad

Caesarinspirerad kycklingsallad

med rostad potatis och krämig dressing
30 minUnder 650 kcal • Proteinrik • Max 50g kolhydrater
Teriyaki laxbowl
Supersnabb

Teriyaki laxbowl

med krispiga grönsaker och sesammajonnäs
15 minSnabb • Mjölkfri • Klimatsmart • Klimatsmart
Cajunkryddad räkbowl
Supersnabb

Cajunkryddad räkbowl

med krämigt kokosris och chili-mangosallad
15 minSnabb • Klimatsmart • Klimatsmart
Ugnsbakad Pasta Bolognese

Ugnsbakad Pasta Bolognese

med bechamelsås och spröd morotssallad
40 minBarnvänlig
Krämig kikärtscurry

Krämig kikärtscurry

med cashewris och morot- och gurksallad
30 minGlutenfri • Vegetarisk • Klimatsmart • Klimatsmart
BBQ pulled bean-sandwich

BBQ pulled bean-sandwich

med krispig coleslaw och rostad potatis
35 minEnkel • Vegetarisk
Krämig svamppasta

Krämig svamppasta

med gräslökspangratatto och tryffelolja
20 minSnabb • Vegetarisk
Indisk kikärtsbowl

Indisk kikärtsbowl

med gult ris och vitlöksyoghurt
25 minUnder 650 kcal • Glutenfri • Vegetarisk
Amerikanska blandfärs-tacos

Amerikanska blandfärs-tacos

med kryddig BBQ-sås och krämig coleslaw
20 minSnabb • Barnvänlig • Mjölkfri
Ost-och senapspanerad kycklingfilé

Ost-och senapspanerad kycklingfilé

med rostade rotfrukter och persiljedressing
35 minUnder 650 kcal • Proteinrik • Max 50g kolhydrater
Spaghetti med chili- och vitlöksstekta räkor

Spaghetti med chili- och vitlöksstekta räkor

i krämig citronsås och toppad med rucola
25 minUnder 650 kcal • Stark
Stekt rumpstek och krämig rödvinssås
Vintervärmare

Stekt rumpstek och krämig rödvinssås

med hasselbackspotatis och rucolasallad
35 min
Krispig chipotle-fläskburgare
Street Food

Krispig chipotle-fläskburgare

med krämig äppelslaw och "dirty fries"
30 min
Tikka masala på pumpa

Tikka masala på pumpa

med spenatris och persiljechips
30 minVegetarisk • Mjölkfri • Plant-based
Köttbullar och brunsås

Köttbullar och brunsås

med kokt potatis och picklad gurka
30 minBarnvänlig
'Panamat'-kryddat fläskkött

'Panamat'-kryddat fläskkött

med granatäpplebulgur och mild yoghurt
20 minUnder 650 kcal • Snabb • Proteinrik • Max 50g kolhydrater
Blandfärs-teriyaki

Blandfärs-teriyaki

med sesamstekta grönsaker och ingefärsris
20 minSnabb • Barnvänlig • Mjölkfri
Toskansk lax och krämig tagliatelle
Premium

Toskansk lax och krämig tagliatelle

med krispig bacon och frisk oregano
25 min
Ostfylld Kyckling Kiev
Vardag+

Ostfylld Kyckling Kiev

med mjukt potatismos och frisk kålsallad
40 min
BBQ 'Pulled Chicken'-burgare

BBQ 'Pulled Chicken'-burgare

med krämig coleslaw och cajunkryddad potatis
30 minEnkel
Buddha bowl på kikärtor

Buddha bowl på kikärtor

med söt mango och avokado
15 minSnabb • Vegetarisk • Mjölkfri • Klimatsmart • Low CO2
Miso-tortelloni
Supersnabb

Miso-tortelloni

med finriven ost och rucolasallad
15 minSnabb • Vegetarisk
Kryddad tahini-kyckling
Supersnabb

Kryddad tahini-kyckling

med za'atar-ris och färsk dill
15 minSnabb • Glutenfri
Kryddade blandfärs-taquitos

Kryddade blandfärs-taquitos

med Tex Mex-potatis och mild limeyoghurt
35 minBarnvänlig
Panerad torsk

Panerad torsk

med äpple- och fänkålssallad och remouladsås
30 minBarnvänlig • Mjölkfri • Klimatsmart • Low CO2
Tikka masala-lax
Världens kök

Tikka masala-lax

med vitlöksris och gurk- och myntasallad
35 minGlutenfri
Honungs- och sojamarinerad kyckling

Honungs- och sojamarinerad kyckling

med vitlöksris och jordnötter
25 minBarnvänlig