topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
TOFU Bánh mì

TOFU Bánh mì

med stekt ägg och färska örter (Obs! Ägg är en skafferivara)

Ge dig ut på Ho Chi Minh Citys myllrande gator och smaka en genuin vietnamesisk klassiker spetsad med mynta och koriander. Ägg och rödlök smälter i munnen och äventyret spetsas med en gnutta chili och vitlök. Observera att du behöver ha ägg hemma!

Taggar:
Vegetarisk
Stark
<650 kcal 2P-baserat
Max 50g kolhydrater
Mjölkfri
Allergener:
Senap
Ägg

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid25 minuter
25 minuter
NivåMedel

Ingredienser

Antal portioner

1 portionspåse

Mynta & koriander

90 g

Sallad

1 st

Morot

50 g

Majonnäs

(Innehåller Senap, Ägg)

20 g

Asiatisk dressing

st

Gurka

1 st

Gurka, piccolo

1 st

Röd chili

½ st

Rödlök

½ st

Vitlöksklyfta

250 g

Tofu

1 st

Baguette

Ingår inte i din leverans

2 st

Ägg

sideBannerName

Näringsvärden

Energi (kJ)1067 kJ
Energi (kcal)255 kcal
Fett24.2 g
varav mättat3.4 g
Kolhydrater3 g
varav socker2.7 g
Protein7.1 g
Salt1 g

Instruktioner

Förbered grönsaker
1

Sätt ugnen på 220°C/200°C varmluft. Dela gemsallad i stora bitar. Skala morot. Skär både morot och gurka i tunna strimlor, ca 5 cm långa. Skiva rödlök [1/2 st, 2 pers] tunt.

Värm bröd
2

Halvera baguette och dela den sedan på längden. Placera brödet på en plåt med bakplåtspapper. Värm i ugnen i 3-4 min.

Förbered örter & chili
3

Plocka och finhacka myntablad (kasta stjälkar). Finhacka koriander. Skiva chili tunt. TIPS: Inkludera chilikärnorna om du gillar stark mat.

Blanda dressing
4

Finhacka vitlök [1/2 st, 2 pers]. Blanda majonnäs, asiatisk dressing och vitlök i en skål.

Stek ägg
5

Hetta upp en skvätt olivolja* i en stekpanna på medelvärme. Stek ägg* i 5 min. Krydda med en nypa salt* och peppar*.

Servera
6

Ringla soja på brödets ovandel och bre majonnäsdressingen på bottendelen. Skräddarsy din egna bánh mì sandwich med krispiga grönsaker, färska örter och stekt ägg. Toppa med lite chili för extra sting!