Spanish style shrimp and chickpea stew

Name: Spanish style shrimp and chickpea stew with patatas bravas and parsley
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Spansk
Ingredients: 1 paket Kikärtor; ½ st Rödlök; 4 g Grönsaksbuljong; 4 g Rökt paprikapulver; 2 g Spiskummin, malen; 1 st Vitlöksklyfta; 1 paket Krossade tomater; 30 g Spenat; 1 portionspåse Bladpersilja; 20 g Mandlar; 150 g Räkor; 300 g Potatis; ½ tsk Salt till potatis; 1 msk Olja till stekning; ½ tsk Salt till soppa; ¼ tsk Salt till räkor

with patatas bravas and parsley

Spara & få fri frakt 5 gånger

Allergener:

Selleri

•Nötter

•Kräftdjur

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid25 minuter

20 minuter

NivåLätt

Ingredienser

Antal portioner

1 paket

Kikärtor

½ st

Rödlök

4 g

Grönsaksbuljong

(Innehåller Selleri)

4 g

Rökt paprikapulver

2 g

Spiskummin, malen

1 st

Vitlöksklyfta

1 paket

Krossade tomater

30 g

Spenat

1 portionspåse

Bladpersilja

20 g

Mandlar

(Innehåller Nötter Kan innehålla Råg, Sesam, Spelt, Vete, Korn, Gluten, Havre, Jordnötter)

150 g

Räkor

(Innehåller Kräftdjur)

300 g

Potatis

Ingår inte i din leverans

½ tsk

Salt till potatis

1 msk

Olja till stekning

½ tsk

Salt till soppa

¼ tsk

Salt till räkor

Näringsvärden

Energi (kJ)2089 kJ

Energi (kcal)499 kcal

Fett18.5 g

varav mättat2.4 g

Kolhydrater53.8 g

varav socker12.9 g

Protein25 g

Salt6.1 g

Instruktioner

1

2

3

4

5

6

Upptäck liknande recept