Skip to main content
Souvlaki grilling cheese and couscous bowl

Souvlaki grilling cheese and couscous bowl

with lemon pickled red onion, fresh veggies and chervil

Allergener:
Gluten
Vete
Ägg
Senap
Mjölk

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid25 minuter
20 minuter
NivåLätt

Ingredienser

Antal portioner

1 st

Rödlök

1 st

Citron

100 g

Couscous

4 g

Jorden Runt

1 st

Zucchini

4 g

Souvlaki-kryddmix

200 g

Grillost

1 st

Gurka

1 st

Tomat

1 st

Körvel

75 ml

Yoghurt

Ingår inte i din leverans

½ tsk

Socker till inläggning

1 msk

Vatten till inläggning

¼ tsk

Salt till inläggning

2.5 dl

Vatten till couscous

1 tsk

Salt till couscous

¼ tsk

Salt till grönsaker

1 msk

Vatten till dressing

¼ tsk

Salt till dressing

Näringsvärden

Energi (kJ)2677 kJ
Energi (kcal)640 kcal
Fett31.1 g
varav mättat24.5 g
Kolhydrater55.9 g
varav socker15.3 g
Kostfiber8.4 g
Protein34.9 g
Salt9.4 g
Trans Fat0.1 g
Potassium180.6 mg
Calcium27.3 mg
Iron0.5 mg

Köksredskap

Stekpanna
Kastrull

Instruktioner

1
2
3
4
5
6