Skip to main content

Kinesiska recept

Snabb sötsur kyckling och udonnudlar

Snabb sötsur kyckling och udonnudlar

med pak choi och rostade sesamfrön

Spara & få fri frakt 5 gånger

Kycklingwok med nudlar är en perfekt rätt att laga när middagen snabbt ska stå på bordet! Trots att det här receptet är färdigt på nolltid kompromissar vi inte med smaken – kyckling, udonnudlar, pak choi och paprika smaksätts med sweet chilisås, soja, ketchup och vitvinsvinäger och den färdiga rätten toppas med salladslök och sesamfrön.

Taggar:

Supersnabb

•Snabb

•Under 650 kcal

•Mjölkfri

Allergener:

Gluten

•Vete

•Soja

•Sulfiter

•Sesam

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid15 minuter

15 minuter

NivåLätt

Ingredienser

Antal portioner

300 g

Strimlad kycklingbröstfilé

220 g

Udonnudlar

(Innehåller: Gluten, Vete)

1 st

Salladslök

1 st

Paprika

1 st

Pak choi

80 g

Sweet chilisås

25 ml

Sojasås

(Innehåller: Vete, Soja, Gluten)

12 ml

Vitvinsvinäger

(Innehåller: Sulfiter)

10 g

Sesamfrön

(Innehåller: Sesam Kan innehålla spår av: Nötter, Jordnötter)

Ingår inte i din leverans

1 msk

Olja till stekning

¼ tsk

Salt till kött

1 msk

Ketchup till sås

½ dl

Vatten till sås

Näringsvärden

Energi (kJ)2446 kJ

Energi (kcal)585 kcal

Fett14.9 g

varav mättat3.2 g

Kolhydrater64.9 g

varav socker32.3 g

Protein44.9 g

Salt4.9 g

Instruktioner

Koka nudlar och förbered grönsaker

1

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten.

Koka nudlar i 1–2 min, eller tills genomvarma. Dela på nudlarna med en gaffel.

Häll av vattnet och skölj nudlarna i kallt vatten.

Grovhacka pak choi.

Tärna paprika i 2 cm stora bitar.

Skär salladslök i tunna skivor.

TIPS: Vattnet ska vara lika salt som havsvatten.

2

Hetta upp olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Tillsätt kyckling och krydda med salt.

Stek i 2–3 min, eller tills brynt.

Tillsätt grönsaker och stek i ytterligare 2–3 min, tills kycklingen är gyllene och genomstekt. Vänd då och då.

VIKTIGT: 1) Tvätta händer och köksredskap noggrant efter hantering av rå kyckling. 2) Den är färdiglagad när köttet inte längre är rosa i mitten.

3

Rör ner sweet chilisås, sojasås, ketchup, vitvinsvinäger och vatten i stekpannan.

Sjud i 1–2 min, tills något tjocknat.

Vänd ner nudlar och ta av pannan från värme.

4

Lägg upp kyckling och nudlar i djupa tallrikar.

Toppa med salladslök och sesamfrön.

Meal right image

Upptäck liknande recept

Meal left image

Fler läckra recept med liknande ingredienser

Kryddig wok på vegobitar

med salladslöksris och färsk chili

Snabba vietnamesiska udonnudlar på fläskfärs

med gurk- och myntasallad

Sticky kinesisk chilikyckling

med sesambroccolini och koriander

Japansk umamiglaserad kyckling

med jasminris och regnbågssallad

Snabb misoglaserad lax och sesamfrön

med ingefärsris och pak choi-sallad

Ungersk gulaschsoppa på köttbullar

med gräddfil och färsk persilja

Koreansk BBQ-glaserade vegostrimlor

med jasminris och pak choi-sallad

Majs- och bacon-"chowder"

med sauterad purjolök och färsk gräslök

Getost- och sockerärtsrisotto

med stekta rädisor och gruyère

Mexikansk kyckling- och bulgurbowl

med avokado, tomat och tortillachips

Vietnamesisk-inspirerad fläskburgare

med ”loaded” pommes och syltad sallad

Sötpotatis och masalakryddade kikärtor

med granatäpplesallad och syltad rödlök

Umamiglaserade kikärtor

med ponzugrönsaker och srirachayoghurt

Asiatiskinspirerade öringbiffar

med nudlar och stekta grönsaker

Sesampanerad kyckling

med kryddig potatis och granatäpple

Asiatisk limebakad kolja

med pak choi och asiatisk majo

Asiatiskinspirerade vegofärstacos

med syltad rödlök och jordnötter

Lättlagad teriyakikryddad kycklingbowl

med pak choi-sallad och asiatisk majonnäs

Goan Xacuti-kryddade vegostrimlor

med asiatisk slaw och jasminris

Asiatiska köttbullar och nudelwok

med haricots verts och gomasio

De högst bedömda middagsrecepten

Pistage- och räkpasta

med örtpesto och körsbärstomater

Toscansk räkpasta

med soltorkade tomater och färsk rucola

Kålpuddingspanna

med potatis, lingonsylt och picklad gurka

Portugisisk inspirerad kycklingburgare

med karamelliserad rödlök och pommes

Japanska tacos

med blandfärs, sesamfrön och chili

Citronstekt lax

med sesamrostad potatis och mild aioli

Halloumitacos

med avokadoröra, karamelliserad lök och oregano

Kryddig ryggbiff och cajunmajonnäs

med gratinerad majskolv och krispig grönkål

Basilikakyckling

med morotsmos och äppelsallad

Krispig BBQ-kyckling

med kålsallad och vitlöksdressing

Citron- och honungsstekt halloumi

med tzatziki och oreganopommes

Mexikanska nötfärstacos

med cajunkryddat smör och spröd rödkålsslaw

Cajunkyckling

med kryddig potatis och salsa

Köttbullar med potatismos

gräddsås och picklad gurka

Gyllenstekt kycklingfilé

med ugnsrostade rotfrukter och BBQ-sås

Pankopanerad kyckling

med bakade rosmarinspommes och snabb coleslaw

Vietnamese-style tacos

med nötfärs, asiatisk majodressing och jordnötter

Kryddig chilikyckling

med pak choi-ris och srirachamajonnäs

Stekt fläsk i gräslökssås

med sauterad svamp och morot- och potatismos

Kyckling Kiev

med rostade grönsaker och aioli

Denna veckas HelloFresh-recept du måste prova

Snabba vietnamesiska nötfärstacos

med asiatisk majonnäs och knapriga jordnötter

Citronstekt torsk

med rostade rotfrukter, broccoli och dill

Chutneyglaserad currykyckling

med bulgurpilaf och vitlöksyoghurt

Ugnsbakad torsk och körvelsmörsås

med lent blomkålsmos och krispig grönkål

Vegonuggets i pita | Gör din egen

med BBQ-klyftpotatis, aioli och sallad

Mexikansk-inspirerad räkbowl

med avokado och chili- och jordnötstopping

Teriyakibowl på fläskfärs

med ingefärsris och sesamstekta grönsaker

Grekisk-inspirerad orzosallad

med grillost och pestodressing

Indisk-inspirerad sprödstekt sej

med Bombay-potatis och aprikosyoghurt

Asiatisk räk- och nudelwok

med chilistekt pak choi och jordnötter

Snabb chorizo- och harissaspaghetti

med mozzarella, spenat och pinjenötter

Ugnsstekt vit fisk i ponzusås

med jasminris och sesamstekta grönsaker

Varm libanesisk linssallad

med tahinidressing och krispiga za'atarchips

Harissa- och honungsglaserad tofubowl

med jasminris och myntayoghurt

Snabb thailändsk röd kikärtscurry

med rostad lök och chili- och vitlöksolja

Krispig BBQ-kyckling

med syrlig kålsallad och mild aioli

Japansk räkbowl | Gör din egen

med asiatisk majonnäs och avokado

Stekt fläskytterfilé i gräslökssås

med sauterad svamp & morot- och potatismos

Rostad grönsaks- och mozzarellasallad

med kalamataoliver och balsamicodressing

Grekiskinspirerad pannbiff

med couscous och syrlig yoghurtdressing