Skip to main content

Meatballs in mild curry sauce | Parent to kid

with basmati rice and crunchy peanut topping

Taggar:
Mjölkfri
Comfort Food
Snabb
Allergener:
Gluten
Vete
Senap
Jordnötter
Soja

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.

Tillagningstid25 minuter
25 minuter
NivåLätt

Ingredienser

Antal portioner

250 g

Blandfärs

25 g

Ströbröd

(Innehåller: Gluten, Vete)

20 g

Gul currypasta

(Innehåller: Senap)

180 ml

Kokosmjölk

150 g

Basmatiris

1 st

Pak choi

1 st

Äpple

1 st

Koriander

1 g

Chiliflakes

20 g

Saltade jordnötter

(Innehåller: Jordnötter Kan innehålla spår av: Sesam, Nötter)

1 st

Morot

20 ml

Sojasås med lågt saltinnehåll

(Innehåller: Gluten, Vete, Soja)

Ingår inte i din leverans

3 dl

Vatten till ris

½ tsk

Salt till ris

½ msk

Olja till stekning

½ dl

Vatten till sås

¼ tsk

Salt till sallad

½ msk

Olja till sallad

1 st

Ägg till köttbullar

½ tsk

Salt till kött

Näringsvärden

Energi (kJ)4237 kJ
Energi (kcal)1013 kcal
Fett56 g
varav mättat27.5 g
Kolhydrater90.3 g
varav socker14.1 g
Kostfiber6.5 g
Protein38.8 g
Kolesterol0.4 mg
Salt6.3 g
Potassium292.7 mg
Calcium58.8 mg
Iron0.8 mg

Instruktioner

1
2
3
4
5
6

Denna veckas HelloFresh-recept du måste prova