Skip to main content

Pork Souvlaki Bowl

with basmati rice and oregano yoghurt

Taggar:
Snabb
Allergener:
Mjölk

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid
NivåLätt

Ingredienser

Antal portioner

300 g

Fläskkotlett hel

150 g

Basmatiris

1 st

Tomat

75 ml

Yoghurt

2 g

Medelhavets Pärla

1 st

Oregano

½ st

Citron

1 st

Gurka

1 st

Vitlöksklyfta

Näringsvärden

Energi (kJ)2284 kJ
Energi (kcal)546 kcal
Fett13.8 g
varav mättat6.6 g
Kolhydrater71 g
varav socker5.6 g
Kostfiber3.6 g
Protein39.9 g
Salt0.5 g
Trans Fat0.1 g
Potassium123 mg
Calcium18.3 mg
Iron0.4 mg

Köksredskap

Stekpanna
Kastrull

Instruktioner

1
2
3
4
5
6