Ostfylld Kyckling Kiev
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Ostfylld Kyckling Kiev

Ostfylld Kyckling Kiev

med potatismos och frisk kålsallad

Ikväll frestar vi med en fantastisk rätt med kyckling i huvudrollen. Kyckling Kiev innebär att kycklingbröst fylls och steks i ugnen. Vi fyller vår kyckling med vitlökssmör och ost och panerar den sen i panko. Sedan serverar vi den med mjukt potatismos och en krispig kålsallad med tranbär och honung- och senapsdressing.

Taggar:
Barnvänlig
Allergener:
Mjölk
Gluten
Vete
Sulfiter
Ägg
Senap

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid40 minuter
35 minuter
NivåLätt

Ingredienser

Antal portioner

4 g

Kycklingbuljong

300 g

Kycklingbröstfilé

75 ml

Matlagningsgrädde

(Innehåller Mjölk)

50 g

Pankoströbröd

(Innehåller Gluten, Vete)

1 st

Vitlöksklyfta

20 g

Honung- & senapsdressing

(Innehåller Sulfiter, Ägg, Senap)

50 g

Riven gouda

(Innehåller Mjölk)

1 portionspåse

Basilika

20 g

Tranbär

(Kan innehålla Sesam, Nötter, Jordnötter)

20 g

Finriven ost

(Innehåller Mjölk, Ägg)

150 g

Förskuren spetskål

500 g

Bakpotatis

Ingår inte i din leverans

3 dl

Mjölk till mos

½ tsk

Salt till mos

2 msk

Smör till mos

2 msk

Mjöl till panering

¼ tsk

Salt till panering

1

Ägg till panering

½ dl

Vatten till sås

sideBannerName

Näringsvärden

Energi (kJ)3984 kJ
Energi (kcal)952 kcal
Fett39.3 g
varav mättat21.6 g
Kolhydrater90.8 g
varav socker16.2 g
Protein60.6 g
Salt4.1 g

Instruktioner

Gör potatismos
1

Värm ugnen till 200 °C/180 °C (varmluft).

Ta fram smör så det blir rumstempererat.

Koka upp en medelstor kastrull med saltat vatten.

Skala och tärna potatis i 2 cm stora bitar.

Koka potatis i 11-13 min, eller tills de enkelt kan delas med en kniv.

Häll av vattnet, och mosa potatis tillsammans med mjölk, finriven ost, salt och en nypa peppar i kastrullen. Ställ åt sidan under lock.

TIPS: Tillsätt eventuellt en klick smör för att göra moset extra krämigt.

Gör vitlökssmör
2

Under tiden, finhacka eller pressa vitlök.

Blanda vitlök och smör.

Placera kyckling på en separat skärbräda. Skär ett horisontellt snitt i kycklingen med en vass kniv utan att skära rakt igenom. Krydda den med en nypa salt, fyll med vitlökssmör och gouda, och vik ihop.

Förbered kyckling
3

Blanda vetemjöl, salt och en nypa peppar i en djup tallrik.

Vispa ägg i en ny djup tallrik.

Lägg panko i en tredje djup tallrik.

Vänd försiktigt fylld kyckling i mjöl, ägg och sedan panko. Lägg över till en ren tallrik.

TIPS: Om du inte har ägg så kan du använda 2 msk mjölk istället.

VIKTIGT: Tvätta händer och köksredskap noggrant efter hantering av rå kyckling.

Tillaga kyckling
4

Hetta upp en stor stekpanna på medelhög värme och tillsätt olivolja så det täcker pannan. Stek kyckling tills gyllene, 2-3 min per sida.

Lägg över till en plåt med bakplåtspapper och tillaga i ugnen i 11-12 min, eller tills genomstekt.

TIPS: Kycklingen är färdiglagad när köttet inte längre är rosa i mitten.

Laga sås
5

Under tiden, blanda kål, tranbär, honung- och senapsdressing och en nypa salt i en medelstor skål.

Finhacka basilikablad.

Torka ur stekpannan och hetta upp den på medelvärme.

Rör i matlagningsgrädde, kycklingbuljong och vatten. Sjud tills uppvärmt, 1-2 min.

Rör i basilika precis innan servering.

Servera
6

Lägg upp kyckling, potatis, sallad och sås på tallrikar.