Mexican-style haddock
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Mexican-style haddock

Mexican-style haddock

with veracruz sauce and spiced rice

.

Taggar:
Under 650 kcal
Snabb
Glutenfri
Allergener:
Fisk
Sulfiter

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid20 minuter
20 minuter
SvårighetsgradLätt

Ingredienser

Antal portioner

150

Basmatiris

5

Tex-Mex

1

Morot

250

Kolja

(Innehåller Fisk)

½

Krossade tomater

1

Lök

1

Vitlöksklyfta

1

Jalapeno

20

Kalamataoliver

1

Oregano

4

Ay Cajun-ba

(Innehåller Sulfiter)

½

Lime

Ingår inte i din leverans

1

Smör (steg 1)

3

Vatten (steg 1)

½

Salt (steg 1)

1

Olivolja (steg 3)

½

Socker (steg 3)

¼

Salt (steg 3)

½

Vatten (steg 3)

sideBannerName

Näringsvärden

Energi (kcal)629 kcal
Energi (kJ)2633 kJ
Fett19.3 g
varav mättat6 g
Kolhydrater73.1 g
varav socker11.8 g
Protein37.5 g
Salt3.5 g

Köksredskap

Stekpanna
Rivjärn
Kastrull

Instruktioner

1
2
3
4
5
6