Granatäpplesmoothie | Mixa själv
2 portioner | med ananas, yoghurt & honung
Superenkla och jättegoda recept för alla tidpunkter på dagen. Receptkort med 4 steg och portionerade ingredienser för 2 personer ingår. En god smoothie är perfekt till frukost eller som ett snabbt mellanmål. Denna vackert rosa variant innehåller granatäpple, ananas och honung, samt yoghurt för extra krämighet.
Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.
Ingredienser
2 st
Granatäpple
1 burk
Ananasskivor
150 g
Yoghurt
(Innehåller Mjölk)
25 g
Honung
Näringsvärden
Köksredskap
Instruktioner
Rulla granatäpple mot arbetsytan så kärnorna lossnar.
Dela det på mitten, sänk ner halvorna i en skål med vatten och lossa försiktigt kärnorna med händerna.
Låt kärnorna sjunka till botten, ta bort de vita hinnorna från ytan och häll av vattnet.
TIPS: Genom att lossa kärnorna under vatten förhindrar du att köket ofrivilligt färgas rosa!
Tillsätt granatäpplekärnor (spara några till topping), ananas, honung och yoghurt till mixern.
Mixa i 1–2 min, eller tills smoothien har önskad konsistens.
TIPS: 1) Tillsätt några isbitar när du mixar för en kallare och fylligare smoothie. 2) Sila smoothien innan servering för en slätare konsistens.
Servera smoothie i glas och toppa med resterande granatäpplekärnor.
