Indonesisk sataykyckling
med vitlökskokt ris och asiatisk äppelslaw
Taggar:
Under 650 kcal
•Snabb
•Proteinrik
Allergener:
Vete
•Soja
•Gluten
•Senap
•Jordnötter
Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.
Tillagningstid20 minuter
15 minuter
SvårighetsgradMedel
Ingredienser
Antal portioner
280 g
Kycklinginnerfilé
12.5 ml
Sojasås
(Innehåller Vete, Soja, Gluten)
150 g
Jasminris
1 st
Vitlöksklyfta
150 g
Strimlad salladsmix
(Kan innehålla Selleri)
25 g
Honung- & ingefärsdressing
(Innehåller Senap)
75 g
Rödkål, förskuren
1 st
Äpple
1 st
Salladslök
50 g
Sataysås
(Innehåller Jordnötter, Soja, Gluten, Vete)
Ingår inte i din leverans
½ msk
Smör (steg 1)
3 dl
Vatten (steg 1)
¼ tsk
Salt (steg 1)
Näringsvärden
Energi (kcal)592 kcal
Energi (kJ)2477 kJ
Fett11.3 g
varav mättat4.3 g
Kolhydrater80.7 g
varav socker18.1 g
Protein41.3 g
Salt2.6 g
Köksredskap
•Stekpanna
•Kastrull
Instruktioner
1
2
3
4
5
6
