Hoisin-glaserat fläsk
med rostad lök och långkornigt ris
Taggar:
Mjölkfri
•<650 kcal 2P-baserat
Allergener:
Sesam
•Soja
•Gluten
•Vete
Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.
Tillagningstid20 minuter
20 minuter
NivåLätt
Ingredienser
Antal portioner
250 g
Skivad fläskkotlett
150 g
Långkornigt vitt ris
1 st
Pak choi
1 st
Morot
1 st
Rödlök
1 st
Salladslök
1 st
Vitlöksklyfta
30 g
Hoisinsås
(Innehåller Sesam, Soja, Gluten, Vete)
½ g
Chiliflakes
½ st
Rostad lök
(Innehåller Gluten, Vete)
25 ml
Sojasås
(Innehåller Vete, Soja, Gluten)
Ingår inte i din leverans
2.5 dl
Vatten (steg 1)
½ tsk
Salt (steg 1)
½ tsk
Socker (steg 2)
2 msk
Vatten* (steg 2)
½ tsk
Salt (steg 4)
½ msk
Olivolja (steg 5)
Näringsvärden
Energi (kJ)2589 kJ
Energi (kcal)619 kcal
Fett15.9 g
varav mättat5.6 g
Kolhydrater82.7 g
varav socker13.4 g
Protein34.2 g
Salt5.9 g
Köksredskap
•Stekpanna
•Kastrull
Instruktioner
1
2
3
4
5
6
