Skip to main content
Chickpeas in creamy herb tomato sauce
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Chickpeas in creamy herb tomato sauce

Chickpeas in creamy herb tomato sauce

with flaked cheese and garlic bread

Allergener:
Milk
Hvede
Gluten
Tree nuts

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid20 minuter
20 minuter
NivåLätt

Ingredienser

Antal portioner

1 g

Kikärtor

70 g

Tomatpuré

150 ml

Matlagningsgrädde

4 g

Vitlöksflörter

4 g

Medelhavets Pärla

½ st

Fänkål

1 st

Lök

60 g

Spenat

1 st

Baguette

1 st

Vitlöksklyfta

1 st

Bladpersilja

20 g

Mandlar

20 g

Italiensk hårdost, hyvlad

Ingår inte i din leverans

1 msk

Smör (steg 1)

1 efter behov

Olivolja (steg 1)

2 msk

Smör (steg 2)

1 dl

Vatten (steg 3)

½ tsk

Salt (steg 3)

sideBannerName

Näringsvärden

Energi (kJ)3237 kJ
Energi (kcal)774 kcal
Fett43.8 g
varav mättat22.4 g
Kolhydrater67.1 g
varav socker14.7 g
Kostfiber13.5 g
Protein23.9 g
Salt3.4 g
Potassium57.6 mg
Calcium8.8 mg
Iron0.1 mg

Köksredskap

Bakplåt
Stekpanna

Instruktioner

1
2
3
4
5
6