BBQ chicken and braised kidney beans
with bell pepper and sour cream
Allergener:
Ägg
•Mjölk
Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.
Tillagningstid25 minuter
25 minuter
NivåLätt
Ingredienser
Antal portioner
300 g
Kycklingbröstfilé, BBQ-marinerad
1 st
Vitlöksklyfta
1 st
Lök
1 st
Morot
1 st
Paprika
1 burk
Tomatpuré
1 paket
Kidneybönor
5 g
BBQ-kryddmix
(Innehåller Ägg Kan innehålla Ägg)
4 g
Kycklingbuljong
1 portionspåse
Gräslök
75 ml
Gräddfil
(Innehåller Mjölk)
Ingår inte i din leverans
½ msk
Olivolja (steg 2)
½ tsk
Salt (steg 2)
1 msk
Smör (steg 3)
1 dl
Vatten (steg 4)
1 msk
Ketchup (steg 4)
½ tsk
Salt (steg 4)
Näringsvärden
Energi (kJ)2221 kJ
Energi (kcal)531 kcal
Fett22 g
varav mättat9 g
Kolhydrater31.3 g
varav socker16.6 g
Protein41.8 g
Salt6.4 g
Köksredskap
•Bakplåt
•Stekpanna
•Rivjärn
Instruktioner
1
2
3
4
5
6
