Spiced breaded haddock

Spiced breaded haddock

Name: Spiced breaded haddock with soy-spinach salad and sesame fries
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Asiatisk
Ingredients: 250 g Kolja; 50 g Panko ströbröd; 5 g Ginger Ninja; 10 g Sesamfrön; 50 g Asiatisk majonnäs; 500 g Potatis; 75 g Rödkål, förskuren; 30 g Spenat; 12.5 ml Sojasås; 1 st Ägg (steg 2); 2 msk Vetemjöl (steg 2); ½ tsk Socker (steg 5); 1 msk Olivolja (steg 5)

with soy-spinach salad and sesame fries

Spara upp till 1359 kr nu!

Taggar:

Mjölkfri

•Barnvänlig

Allergener:

Fisk

•Gluten

•Vete

•Senap

•Ägg

•Sesam

•Soja

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid30 minuter

20 minuter

SvårighetsgradLätt

Ingredienser

Antal portioner

250 g

Kolja

(Innehåller Fisk)

50 g

Panko ströbröd

(Innehåller Gluten, Vete)

5 g

Ginger Ninja

(Innehåller Senap, Ägg)

10 g

Sesamfrön

(Innehåller Sesam Kan innehålla Nötter, Jordnötter)

50 g

Asiatisk majonnäs

(Innehåller Sesam, Ägg, Senap, Soja, Gluten, Vete)

500 g

Potatis

75 g

Rödkål, förskuren

30 g

Spenat

(Kan innehålla Selleri)

12.5 ml

Sojasås

(Innehåller Vete, Soja, Gluten)

Ingår inte i din leverans

1 st

Ägg (steg 2)

2 msk

Vetemjöl (steg 2)

½ tsk

Socker (steg 5)

1 msk

Olivolja (steg 5)

Näringsvärden

Energi (kcal)764 kcal

Energi (kJ)3196 kJ

Fett30.2 g

varav mättat3.8 g

Kolhydrater79.8 g

varav socker9.1 g

Protein44.1 g

Salt2.5 g

Köksredskap

•Bakplåt

•Stekpanna

Instruktioner

Upptäck liknande recept