Logga in

Menyer för mar 22 - 28

Asiatisk nötfärsbowl

Asiatisk nötfärsbowl

med citrongräsris och sesamfrön
20 minMjölkfri • Snabb
Ugnsstekt fläskytterfilé

Ugnsstekt fläskytterfilé

med svampsås och äppelsallad
25 minBarnvänlig • Snabb
Japanska vegobiffar

Japanska vegobiffar

med knaprig nudelsallad och sesammajonnäs
35 minVegetarisk • Mjölkfri • Under 650 kcal • Plantbaserat
Karibiskinspirerade krispiga fisktacos
Street Food

Karibiskinspirerade krispiga fisktacos

med majssalsa och kokos- och chilicrunch
25 minSnabb • Laga mig först
Stekt rumpstek och bearnaisesås
Steak Night

Stekt rumpstek och bearnaisesås

med potatisklyftor och ostgratinerade grönsaker
35 min
Wraps på vegostrimlor

Wraps på vegostrimlor

med za'atar-pommes och srirachamajonnäs
30 minVegetarisk • Plantbaserat • Mjölkfri
Snabba asiatiska blandfärsnudlar

Snabba asiatiska blandfärsnudlar

med pak choi, jordnötter och koriander
15 minSupersnabb • Snabb • Mjölkfri
BBQ-marinerad ugnskyckling

BBQ-marinerad ugnskyckling

med souvlakigrönsaker och dilldressing
30 minUnder 650 kcal • Glutenfri
Snabb char siu-inspirerad blandfärs

Snabb char siu-inspirerad blandfärs

med hoisinnudlar och stekta grönsaker
15 minMjölkfri • Snabb • Supersnabb
BBQ ”Pulled Chicken”-burgare

BBQ ”Pulled Chicken”-burgare

med coleslaw och cajunkryddad potatis
30 min10 min prep
Pannstekta rotsellerifritters
Populär

Pannstekta rotsellerifritters

med rostad potatis och zucchinisallad
40 minVegetarisk • Under 650 kcal • Glutenfri
Stekt torsk i citronsmörsås

Stekt torsk i citronsmörsås

med krossad potatis och syltad rödlök
30 minBarnvänlig • Glutenfri • Under 650 kcal • Max 50g kolhydrater
Vietnamesiska vegofärstacos

Vietnamesiska vegofärstacos

med mynta, jordnötter och srirachamajo
20 minSnabb • Vegetarisk • Mjölkfri
Getost-toppad rigatoni

Getost-toppad rigatoni

med färsk basilika och pinjenötter
25 minSnabb • Vegetarisk
Snabb thailändsk fläskfärsbowl

Snabb thailändsk fläskfärsbowl

med basmatiris och saltade jordnötter
15 minSupersnabb • Snabb • Glutenfri • Mjölkfri
Honung- och senapsrostad öring
Vardag+

Honung- och senapsrostad öring

med rödbetssallad och krämig potatis
20 minSnabb • Glutenfri • Laga mig först
Snabb jamaicansk räk- och kokoscurry
Nyhet

Snabb jamaicansk räk- och kokoscurry

med förkokt potatis, blomkål och örter
15 minSupersnabb • Snabb • Under 650 kcal • Laga mig först
Skandinaviskinspirerad citronpepparöring

Skandinaviskinspirerad citronpepparöring

med krämig pärlcouscous och gurka
25 minSnabb • Laga mig först
Vietnamesiska köttbullar

Vietnamesiska köttbullar

med syltade grönsaker och citrongräsris
30 minMjölkfri • Under 650 kcal
Sej med citronpeppartäcke och potatismos

Sej med citronpeppartäcke och potatismos

med kålsallad och purjolökssås
25 minSnabb
Krispig fläskytterfilé
Premium

Krispig fläskytterfilé

med krämig bacon-tagliatelle och broccolini
35 min
Snabb burgarbowl på nötfärs

Snabb burgarbowl på nötfärs

med jasminris och burgardressing
15 minSupersnabb • Snabb • Glutenfri
Pannstekt BBQ-marinerad kyckling

Pannstekt BBQ-marinerad kyckling

med gremolata-potatis och sallad
20 minGlutenfri • Mjölkfri • Snabb • Max 50g kolhydrater
Gruyèrerisotto och smörstekt purjolök
Nyhet

Gruyèrerisotto och smörstekt purjolök

med rostade pinjenötter och persilja
35 minVegetarisk
Brasiliansk räk- och kokosgryta
Nyhet

Brasiliansk räk- och kokosgryta

med brynt majs- och jordnötssalsa
25 minSnabb • Under 650 kcal • Laga mig först
Snabb kryddig chilikyckling

Snabb kryddig chilikyckling

med pak choi-ris och srirachamajonnäs
15 minSnabb • Supersnabb
One pot-rigatoni på svamp och purjolök
Nyhet

One pot-rigatoni på svamp och purjolök

med gruyère och rucolasallad
25 minSnabb • Vegetarisk
Vietnamesisk räkbowl
Världens kök

Vietnamesisk räkbowl

med vitlöksnudlar och färsk mango
25 minSnabb • Mjölkfri • Laga mig först
Kryddiga vegobullar
Nyhet

Kryddiga vegobullar

med tranbärsris och vitlöksyoghurt
25 minVegetarisk • Snabb
Pannstekt pangasiusfilé och krämig dillsås

Pannstekt pangasiusfilé och krämig dillsås

med potatis- och purjomos och äppelsallad
30 minGlutenfri
Kryddad kyckling

Kryddad kyckling

med rostade grönsaker och srirachamajo
30 minGlutenfri • Mjölkfri • Under 650 kcal
Krämig indisk butter chicken
Världens kök

Krämig indisk butter chicken

med kachumbersallad och örtpita
25 minSnabb
One pan-lasagne på pumpa och palsternacka
Nyhet

One pan-lasagne på pumpa och palsternacka

med krispig salvia och rostade pinjenötter
30 minVegetarisk
Cacio e pepe-inspirerad kyckling
Nyhet

Cacio e pepe-inspirerad kyckling

med potatismos och rucolasallad
30 minGlutenfri
Texmexkryddad pastagratäng på vegofärs
Nyhet

Texmexkryddad pastagratäng på vegofärs

med svarta bönor, ost och färska örter
25 minSnabb • Vegetarisk
Franskinspirerad baconbaguette

Franskinspirerad baconbaguette

med senapsmajonnäs och karamelliserad lök
30 min
Rostat anklår och brunsås
Premium

Rostat anklår och brunsås

med ugnsstekt potatis och syrlig rödkålssallad
30 min
Ugnsrostad fläskytterfilé
Nyhet

Ugnsrostad fläskytterfilé

med Colcannon-mos och rostade körsbärstomater
30 minGlutenfri
BBQ-panerad grillost

BBQ-panerad grillost

med pommes och kål- och äppelsallad
35 minBarnvänlig • Vegetarisk
Markiz Taintons gröna powerpasta och kyckling
Kökshjältar

Markiz Taintons gröna powerpasta och kyckling

med morotsstavar och äppelklyftor
25 minSnabb • Mixerrecept
Markiz Taintons tortillatoast på kyckling
Kökshjältar

Markiz Taintons tortillatoast på kyckling

med cheddar, superfries och dipp
30 min
Markiz Taintons hemlagade frasiga fiskpinnar
Kökshjältar

Markiz Taintons hemlagade frasiga fiskpinnar

med potatismos och kålsallad
35 min
Kycklingwok
Nyhet

Kycklingwok

med sataysås och nudlar
20 minBarnvänlig • Mjölkfri • Snabb
ReceptarkivKika in vår kokbok