Menyer för sep 23 - 29

Sesam- och pankopanerat fläsk

med ugnsstekt potatis och gräslöksyoghurt

30 minUnder 650 kcal • Barnvänlig • Proteinrik

Varm grillostsallad

med krispiga kikärtor och persiljedressing

25 minVegetarisk • Klimatsmart • Low CO2

Supersnabb

Pulled beans tacos

med cajunkryddad coleslaw och stark jalapeño

15 minSnabb • Vegetarisk • Mjölkfri • Klimatsmart • Low CO2

Varm libanesisk linssallad

med tahinidressing och krispiga za'atarchips

30 minEnkel • Vegetarisk • Klimatsmart • Low CO2

Grekiska koftas

med ugnsstekt potatis och bakad salladsost

30 minBarnvänlig

Misostekt fläsk

med stekta grönsaker och färsk salladslök

20 minUnder 650 kcal • Snabb • Proteinrik • Mjölkfri

Supersnabb

Krämig bacontortelloni

med stekt zucchini och färsk basilika

15 minSnabb • Barnvänlig

Asiatisk blomkål

med vitlöksris och söt mangosalsa

30 minUnder 650 kcal • Vegetarisk • Klimatsmart • Low CO2

Asiatisk kycklingbowl

med ingefärsris och sesammajonnäs

20 minSnabb • Barnvänlig • Mjölkfri

Spenat- och ricottafylld tortelloni

med krämig svampsås och knapriga hasselnötter

20 minSnabb • Vegetarisk

Premium

Balsamicoglaserad lax och avokadosallad

med pestotoppad potatis och pinjenötter

35 minGlutenfri

Krämig basilikakyckling

med kokt potatis och matig tranbärssallad

20 minUnder 650 kcal • Snabb • Barnvänlig • Glutenfri • Proteinrik

Vardag+

Ugnsbakad medelhavs-inspirerad torsk

med grekisk salladsost och basilikasmör

35 minUnder 650 kcal • Max 50g kolhydrater • Glutenfri • Klimatsmart • Low CO2

Supersnabb

Japansk kyckling-teriyaki

med sesam-gurksallad och asiatisk majonnäs

15 minSnabb

Krämig prosciutto-risotto

med ugnsbakad svamp och knapriga sockerärtor

40 minGlutenfri

Krämig vegetarisk pasta

med stekta grönsaker och finriven ost

20 minUnder 650 kcal • Snabb • Vegetarisk

Kryddad kyckling- och bulgurbowl

med picklad rödlök och vitlöksyoghurt

20 minUnder 650 kcal • Snabb • Proteinrik • Max 50g kolhydrater

Vegetarisk bolognese på vegofärs

med italiensk 'salsa cruda' och finriven ost

25 minVegetarisk

Mexikanska nötfärstacos

med cajunkryddat smör och spröd rödkålsslaw

20 minSnabb

Kinesiska Kung Pao räkor

med jasminris och stekta grönsaker

20 minUnder 650 kcal • Snabb • Stark

Populär

Saftig blandfärs-burgare

med krämig coleslaw och söt BBQ-sås

35 minBarnvänlig

Vietnamesiska köttbullar

med picklade grönsaker och citrongräsris

30 minUnder 650 kcal • Mjölkfri

Danska krebinetter

med kokt spetskål och krämig persiljesås

30 minBarnvänlig

Populär

Japansk nötfärsbowl

med picklad rödlök och asiatisk majonnäs

20 minSnabb • Barnvänlig • Mjölkfri

Steak Night

Pannstekt ryggbiff och krämig pepparsås

med stekta grönsaker och rosmarinspommes

30 minUnder 650 kcal • Glutenfri • Proteinrik

Dillpanerad lax

med ugnsrostade pommes och fräsch tomatsallad

35 minEnkel • Barnvänlig • Mjölkfri

Bistroburger

Amerikansk ryggbiffburgare och pepparaioli

med stekt portobello och spröda pommes

30 minBarnvänlig

Gyllenstekt Kyckling Kiev

med ugnsrostade rotfrukter och mild aioli

30 minBarnvänlig • Max 50g kolhydrater