Få middagstips på läcker vardagsmat
Få din rabatt direkt i appen
Skanna QR-koden med mobilen om du läser detta från din dator. Du kan direkt klicka på knappen nedan om du läser detta på din mobil.
Matsvinn i svenska hushåll
En ny undersökning av HelloFresh och YouGov visar att svenska hushåll slänger i genomsnitt en fjärdedel av sina inhandlade matvaror, motsvarande cirka 800 kr per månad. Detta matsvinn påverkar både klimatet och din ekonomi. Den 29 september äger Internationella matsvinnsdagen rum, en dag där FN uppmärksammar att matsvinn står för åtta till tio % av växthusgasutsläppen globalt. Du kan göra din del för miljön genom att minska matsvinnet i ditt hushåll så gott det går och samtidigt få mer pengar över på bankkontot varje månad.
Du kan få fler tips för att undvika matsvinn på den här sidan.
Hur du minskar matsvinnet i ditt hushåll
För att minska matsvinnet hemma och se till att din familj har en mindre miljöpåverkan, kan ni följa våra smarta tips. Organisera kylskåpet så att äldre mat står längst fram och inte hamnar längst bak i en kylskåpslåda och blir gammal. Laga storkok och frys ner resterna i matlådor så att ni inte behöver laga mat lika ofta. Planera era måltider i förväg och köp endast de matvaror ni behöver för veckans middagar.Med HelloFresh matkassar får ni alltid exakt uppmätta ingredienser i den mån det är möjligt och alla ingredienser används i de recept du får varje vecka. På så vis minskar du matsvinnet hemma och sparar dessutom tid och pengar genom att slippa åka och handla varje vecka.
Tre enkla råd
När du funderar på vad du ska äta till middag är det alltid bra att även tänka på vilka matvaror du behöver och vilka du redan har hemma. Köp inte ny grädde om du redan har en halv kartong i kylen och använd gärna de är grönsakerna som blev över från gårdagens middag. Genom att använda det du har hemma minimerar du matsvinnet hemma och kan både spara pengar och skona miljön.
Snabb vardagsmat, som både smakar och ser lyxig ut
Känner du att det är svårt att hinna med allt i vardagen? Jobb, skola, fritidsaktiviteter, ett socialt liv och avslappning - mycket ska kunna hinnas med på dygnets 24 timmar. Och ja, du ska också ha tid till att handla mat för hela veckan samt inspiration nog till att hitta på nya maträtter, så du inte alltid ska äta samma gamla vanliga. Det blir nästan som ett heltidsjobb och även om nätet kan komma till undsättning några gånger och ge dig ny inspiration, kommer du säkert efter tag tröttna på att vecka in och vecka själv söka efter tips på snabb och god vardagsmat.Med en matkasse från HelloFresh slipper du så mycket besvär omkring planering, handling och matlagning. Du väljer själv den matkasse som passar bäst till dina smakpreferenser och allt du behöver för att laga utsökta vardagsmiddagar levereras direkt till din dörr. Det är inget mindre än äkta vardagslyx.
Du behöver inte kompromissa med dina vardagsmiddagar
Hos HelloFresh kan du hitta något för alla – som även de mest kräsna i familjen kommer att uppskatta.
Middagstips för barnfamiljer
HelloFreshs matkasse Barnvänligt är perfekt för barnfamiljer som har ont om tid i vardagen, men fortfarande vill prioritera att äta hälsosamt. Med matkassen “Barnvänligt” kan hela familjen äta goda middagar som de små kommer att uppskatta – och de vuxna i familjen kan njuta av dessa recept som är enkla att variera och anpassa efter smak. Våra recept är enkla att följa så att barnen också kan hjälpa till med matlagningen. Gör matlagningen till en rolig aktivitet som hela familjen kan delta i.
Smakrika recept för två personer
Laga spännande recept för två med HelloFresh och få hem nya maträtter att testa varje vecka. Kombinera nya recept varje vecka genom att anpassa alla maträtter efter vad ni själva tycker om. Är ni sugna på att uppgradera till något mer exklusivt i vardagen? Då kan ni testa våra gourmet recept som innehåller lite lyxigare ingredienser för femstjärniga middagar. Kom ihåg att du alltid kan pausa leveransen av matkassar om du ska åka iväg. Det är bara att logga in på ditt konto och pausa leveranser efter behov.
Laga god vardagsmat till dig själv
Vill du laga extra god vardagsmat till dig själv? Kämpar du hitta matidéer och tänker ofta på att du skulle kunna behöva tips på vardagsmat som är både lättlagad och smakrik? Med HelloFresh kan du skämma bort dig själv varje dag med riktigt utsökta recept som är lätta att tillaga. Varje vecka kan du välja de rätter du vill testa ur ett brett urval av nya spännande recept tillagade med fräscha ingredienser. Med en HelloFresh matkasse kan du även spara resterna till en god lunch dagen efter. Smart, gott och inte minst ekonomiskt och miljövänligt.
Middagstips för barnfamiljer
HelloFreshs matkasse Barnvänligt är perfekt för barnfamiljer som har ont om tid i vardagen, men fortfarande vill prioritera att äta hälsosamt. Med matkassen “Barnvänligt” kan hela familjen äta goda middagar som de små kommer att uppskatta – och de vuxna i familjen kan njuta av dessa recept som är enkla att variera och anpassa efter smak. Våra recept är enkla att följa så att barnen också kan hjälpa till med matlagningen. Gör matlagningen till en rolig aktivitet som hela familjen kan delta i.
Smakrika recept för två personer
Laga spännande recept för två med HelloFresh och få hem nya maträtter att testa varje vecka. Kombinera nya recept varje vecka genom att anpassa alla maträtter efter vad ni själva tycker om. Är ni sugna på att uppgradera till något mer exklusivt i vardagen? Då kan ni testa våra gourmet recept som innehåller lite lyxigare ingredienser för femstjärniga middagar. Kom ihåg att du alltid kan pausa leveransen av matkassar om du ska åka iväg. Det är bara att logga in på ditt konto och pausa leveranser efter behov.
Laga god vardagsmat till dig själv
Vill du laga extra god vardagsmat till dig själv? Kämpar du hitta matidéer och tänker ofta på att du skulle kunna behöva tips på vardagsmat som är både lättlagad och smakrik? Med HelloFresh kan du skämma bort dig själv varje dag med riktigt utsökta recept som är lätta att tillaga. Varje vecka kan du välja de rätter du vill testa ur ett brett urval av nya spännande recept tillagade med fräscha ingredienser. Med en HelloFresh matkasse kan du även spara resterna till en god lunch dagen efter. Smart, gott och inte minst ekonomiskt och miljövänligt.
Hitta något för alla hushåll här
Upptäck våra välsmakande recept för dig och din familj. Våra matkassar passar alla hushåll, oavsett om ni vill ha vegetariskt, pescetariskt eller lättlagat.
Fisk och grönsaker i en vinnande kombination
Hos HelloFresh prioriterar vi hälsosam kost och med denna matkasse kan du vara säker på att din middag innehåller nyttiga ingredienser som ger dig massor av bra energi till kroppen. Denna matkasse innehåller nämligen varierade recept varje vecka, där fisk och grönsaker är huvudingredienserna i alla recept. Här finns till exempel krämiga och fylliga pastarecept med god laxfilé eller fräscha och oemotstålig fisktacos med mangosalsa och lime. Eller varför inte testa en klassisk fisksoppa med massor av umami? En saker är säker och det är att du kommer gå från middagsbordet varje kväll mätt och belåten.
Laga god vegetarisk mat
Många vill gärna ta steget ut och börja äta mer vegetarisk mat i vardagen, men speciellt här kan inspirationen ofta tryta och behovet av middagstips vara extra stort. Gör som tusentals andra och beställ hem en vegetarisk matkasse från HelloFresh, där du varje vecka kommer ta din vegetariska matlagning till nya höjder. Vill du fortfarande njuta av två världar är det kanske en flexitarian matkasse som passar bäst till dig.
Kött och grönt till dig som vill njuta av allt
Få inspiration till hur du kan lyfta vanliga och konventionella rätter med kött och grönsaker till nya höjder. Med denna matkasse får du en härlig blandning av klassiska köttbaserade recept och nya moderna tolkningar av gamla favoriter. Vår gyllene kycklingschnitzel är exempelvis en storfavorit hos många familjer och är en rätt som alla kan njuta av. En annan storfavorit med inspiration från Grekland är vår stekta biff med oregano-potatis, vitlökssås och inlagd lök, som är perfekt om du vill testa ett nytt recept som snabbt kommer bli en ny vardagsfavorit.
Fisk och grönsaker i en vinnande kombination
Hos HelloFresh prioriterar vi hälsosam kost och med denna matkasse kan du vara säker på att din middag innehåller nyttiga ingredienser som ger dig massor av bra energi till kroppen. Denna matkasse innehåller nämligen varierade recept varje vecka, där fisk och grönsaker är huvudingredienserna i alla recept. Här finns till exempel krämiga och fylliga pastarecept med god laxfilé eller fräscha och oemotstålig fisktacos med mangosalsa och lime. Eller varför inte testa en klassisk fisksoppa med massor av umami? En saker är säker och det är att du kommer gå från middagsbordet varje kväll mätt och belåten.
Laga god vegetarisk mat
Många vill gärna ta steget ut och börja äta mer vegetarisk mat i vardagen, men speciellt här kan inspirationen ofta tryta och behovet av middagstips vara extra stort. Gör som tusentals andra och beställ hem en vegetarisk matkasse från HelloFresh, där du varje vecka kommer ta din vegetariska matlagning till nya höjder. Vill du fortfarande njuta av två världar är det kanske en flexitarian matkasse som passar bäst till dig.
Kött och grönt till dig som vill njuta av allt
Få inspiration till hur du kan lyfta vanliga och konventionella rätter med kött och grönsaker till nya höjder. Med denna matkasse får du en härlig blandning av klassiska köttbaserade recept och nya moderna tolkningar av gamla favoriter. Vår gyllene kycklingschnitzel är exempelvis en storfavorit hos många familjer och är en rätt som alla kan njuta av. En annan storfavorit med inspiration från Grekland är vår stekta biff med oregano-potatis, vitlökssås och inlagd lök, som är perfekt om du vill testa ett nytt recept som snabbt kommer bli en ny vardagsfavorit.
Är du på jakt efter en matkasse med kalorismarta recept?
Med HelloFresh' matkasse “Kalorismart” kan du laga smakrika middagar som innehåller mindre än 650 kalorier. Behöver du lite hjälp med att hålla nyårslöftet, eller har du bara helt enkelt bestämma dig för att det är dags att få in mer hälsosam mat i din vardag? Med matkassen “Kalorismart” får du hem fettfria bitar gott kött och fisk tillsammans med fräscha och smakrika grönsaker med mindre än 30 g kalorier per portion. Det här är det perfekta valet till dig som vill äta mer hälsosamt, samtidigt som du får i dig alla näringsämnen som kroppen behöver. Du behöver inte lägga ner dyrbar tid på att planera vad du ska äta och åka till mataffären – vi fixar allt åt dig och levererar allt du behöver direkt till din dörr.
Upptäck nya matkulturer med din matkasse
Varje vecka får du möjligheten att välja mellan nya och spännande recept från alla världens hörn. Gå på upptäcktsresa och testa utsökta maträtter från exempelvis Indien, Sri Lanka, Japan och Marocko. Välj bland alla nya recept varje vecka och anpassa din veckomeny precis som du vill. Du hittar allt från fräscha fiskrecept till vegetariska grytor och pastarätter som kommer få alla i familjen att trivas runt middagsbordet varje vardag.Våra recept byts ständigt ut, så du hinner aldrig tröttna på maträtterna i din matkasse eller känna att du alltid äter liknande maträtter.
De vanligaste frågorna om middagstips
Vad kan man äta till middag som är enkelt?